Welzen: meditations to relax, APP
WELZEN - FREE瞑想APP
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●瞑想プログラム - 特定の意図を持つプログレッシブマインドフルネス瞑想の練習。
●瞑想シリーズ - あなたはいつでもどこでも練習できる件名、特定の瞑想。
●シングル瞑想 - 5、10、15、20分。外出先で瞑想するシングルガイド付き瞑想!
●コーチング - 「WHAT、WHY、どのように」マインドフルネス瞑想は、あなたの脳を強化するをご覧ください。
●子供の瞑想のAppは - 今すぐあなたの小さなものは、瞑想、リラックスすることを学ぶことができます。
●スペインの瞑想 - 15のスペイン語ガイド付き瞑想。
●仕事マイクロ瞑想 - 仕事でしながら、迅速な息抜きをお探しですか?私たちはあなたがカバー持っています
●S.O.Sは - 私たちはすべて私達はちょうど私達を静めるためにおなじみの声を必要とするとき、それらの瞬間がありました。
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2017年1月 - マリー・クレール誌***あなたのポケットに保つために***ワン瞑想アプリ
Welzenマインドフルネス瞑想は、トップ瞑想アプリとして意識マグ、ハフィントン・ポストとマリー・クレールで紹介されています。
瞑想のメリット
●より良い夜の睡眠はストレスや不安を軽減します
●一日を通して改善された焦点
●穏やかでリラックスした滞在するストレスや不安を軽減
●より良い関係をお楽しみください。
●て、幸せに穏やかで、よりリラックス
●遠近感の向上
●健康的なライフスタイルを奨励します
●自己意識を高め
●幸福を増加
●より良いリスナーう
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Welzenあなたがマインドフルネスを達成し、簡単に呼吸を助けるために、2つの自動更新サブスクリプションのオプションを提供しています。
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