Thrive

アクセス可能な機密のメンタルヘルス サポートを通じて、人々が自分のメンタルヘルスをコントロールできるようにします。

Thrive は、アプリを通じて提供されるメンタルヘルスおよびセラピー サービスです。 NHS デジタル準拠のアプリ* は、スマート テクノロジーを使用して、ストレス、不安、うつ病などの症状を予防、検出、管理、治療します。臨床的に証明されたツールと技術を使用して、人々が自分のメンタルヘルスをコントロールし、必要なときに、必要な場所で、必要な期間だけサポートにアクセスできるようにします。

治療
治療の秘密は完全に守られ、ユーザーは従来のサービスの制限を受けることなく、必要なだけセッションにアクセスできます。当社の認定セラピストは、英国時間で月曜日から金曜日の午前 8 時から午後 8 時まで待機し、お客様の臨床ニーズに合わせた治療を提供し、完全回復までお手伝いします。ボタンをクリックするだけで、ビデオ、電話、テキストメッセージを通じて利用できます。

早期発見
早期発見を目的として設計されており、ユーザーが症状評価で不安やうつ病の兆候を示した場合、セラピストに警告が表示されます。セラピストは、小さな問題が危機に発展する前に、セーフティネットとして機能し、積極的にサポートを提供します。 

CBTプログラム
Thrive は、最新の認知行動療法 (CBT) 技術を使用して、人々が特定のストレス要因に対処し、役に立たない思考を再訓練できるように支援します。私たちの包括的な CBT コースは、心理教育と魅力的な学習モジュールを提供し、個人が思考、行動、感情のつながりをより深く理解し、メンタルヘルスの問題をうまく乗り切るための準備を整えることを可能にします。これらの関係を理解すればするほど、より適切に制御できるようになります。

回復力を構築する
毎日の健康診断セッションと気分トラッカーを通じて、自分の感情と健康状態を監視します。うつ病や不安のレベルをスクリーニングする検証済みの評価に参加し、必要に応じて適切なサポートを導きます。 Thrive 内でこれらのツールを継続的に探索することで、感情の傾向についての洞察が得られ、貴重な内省と学習の機会が得られます。すべての評価とトラッカーは完全に機密扱いとなります。

深い筋肉のリラクゼーションと呼吸エクササイズのモジュールには、瞑想、穏やかな呼吸、深い筋肉のリラクゼーションなどが含まれており、日常生活に合わせてカスタマイズ可能なサウンドスケープと長さを備えています。

証拠に基づく
Thrive のすべてのツールと機能は研究によって検証されており、専門家によって継続的に開発されています。証拠は私たちが行うすべての中心にあります。

免責事項: このアプリは、精神的健康状態の治療と管理に関する情報、提案、ガイダンスを提供します。提示されたアドバイスは情報提供のみを目的としています。医学的な決定を下す前に必ず医師に相談してください

*英国のNHSデジタルテクノロジー評価基準に準拠