Salufast - Die Fastenapp

Salufast-AndreasMichalsen教授の断食アプリ

Salufastは、何十年にもわたる臨床的および科学的な絶食の専門知識を日常生活にもたらします。

Salufastアプリで、さまざまな種類の絶食と、自然療法および時間生物学からの最新の調査結果を組み合わせます。あなたの個人的な目標のために巧妙な機能を使用してください。

断食には、次のような多くの健康上の利点があることが示されています。
-体内の保護および再生プロセスの活性化
-代謝の調節
-睡眠の質の向上
-病気の予防と救済
-心地よい副作用：体重調節

このアプリは科学的発見に基づいて設計されており、単純なタイマーよりもはるかに理想的なインターバル断食時間の具体的な推奨事項を提供します。

私たちはあなたに食事と絶食の時間についてあなたに個人的に合わせた推薦を与えるためにあなたの個々のバイオリズムと太陽の毎日の位置のようないくつかの要因を考慮します。

アプリ内購入はなく、何よりも、ペグ外の解決策はありません。ヒバリでもフクロウでも、早起きでも不機嫌な人でも、自分のリズムに合った最適な食事時間を手に入れましょう。

アプリの断続的な断食機能はすべて完全に無料で、もちろん広告もありません。

栄養医学、アーユルヴェーダ、自然療法の分野の第一人者と協力して、Salufastアプリは絶えず開発されています。あなたの毎日の食事を記録し、あなたのオートファジーの程度とあなた自身の個人的なサルスコアを決定する機会を楽しみにしています！


Andreas Michalsen教授は、2009年からCharitéUniversityMedicineBerlinで臨床自然療法の教授を務めており、自然療法、栄養医学、空腹時医学の最も重要な科学的代表者の1人です。彼の本のうちの2つはSpiegelのベストセラーです（自然の力で癒し、栄養医学）。

教授博士med。 Andreas Michalsenは、Salufastの共同創設者であり、製品開発に深く関わっています。彼の専門分野は次のとおりです。断食と栄養医学、物理医学とバルネオロジー、鍼治療と心身医学。


あなたはあなたの体を最大限に活用したいですか？

空腹時は、幹細胞を再生し、細胞再生を促進し、心血管系を改善し、血中脂質および血糖値を改善することが示されています。

ボックス付きの治療用絶食プログラムで5日間の休憩を取り、体の深い浄化を感じてください。

個人的で資格があり、単一の情報源から初めて：あなたの個人的な日常生活でインターバル断食と治療断食のすべての利点を使用してください。

私たちの断食プログラムに関連して、アプリはあなたにさらなる利点を提供します：
-効果的で安全な断食のための最適な伴奏
-断食や健康的な食事とライフスタイルについて知っておく価値のある記事
-あなたの体の生物学的適応についての十分に根拠のある情報
-役立つヒント-現在の断食日とその後の時間に適しています
-可能な限り最高の効果を得るために断食に合わせたタスク
-インタラクティブディスプレイの進捗状況の概要
-長期的かつ持続可能な絶食効果のための最適な準備とフォローアップケア

あなたは私たちのウェブサイトで私たちの断食プログラムについてのより多くの情報を見つけることができます：www.salufast.com