Roga

完璧なストレス解消アプリへようこそ！
Roga は、ストレスと燃え尽き症候群を軽減するためのガイドです。
インストラクターが作成した何百もの特別にキュレーションされたコンテンツから選択してください。
最良の結果を得るには、Roga ヘッドセットと一緒にアプリを使用してください。 Roga ヘッドセットは、https://RogaLife.com で入手できます。
日常のリラクゼーションのガイドとしてアプリを使用することもできます。
ローガは、必要なときにスローダウンする力を与え、深いリラクゼーションへと導き、心と体を回復させ、回復させます。
5分～30分までご用意しておりますので、ご都合に合わせてお好きな長さをお選びいただけます。進行状況を追跡して共有するための即時分析を取得します。
次の方法で進行状況を追跡します。
*毎日のストリーク
* 使用レポート
*ジャーナリング
*気分の追跡
* 推奨事項
* 毎日の瞬間