瞑想とマインドフルネス
Relax Guruは、日常のストレスに対するアプリであり、リラクゼーションとマインドフルネスを学ぶ最も簡単な方法です。専用のガイド付き瞑想、呼吸法、自然の心地よい音を通して、リラックスすることを学びます。インナーハーモニー、創造性、自己愛などのさまざまなカテゴリーのエクササイズは、短時間でストレスを軽減し、より多くのバランスとマインドフルネスを達成するのに役立ちます。より健康でより良い人生を楽しみにしています!
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