Plutis

あなた独自のメンタルヘルスの旅に合わせて調整するメンタルヘルス プラットフォーム。

専門のプロバイダーと連携し、ニーズに合わせた AI ベースのコーチングにアクセスし、精神的健康を高めるサービスを見つけてください。

進捗状況を監視する

Plutis アプリは、メンタルヘルスの目標に向けたすべての進捗状況を追跡し、すべてを 1 つの便利な場所で提供します。それはリマインダーを提供し、それらの目標に向かって前進し、メンタルヘルスケアを生活の積極的な部分にすることに責任を負い続けます。月ごとの目標を簡単に調整でき、メンタルヘルスの取り組みの全期間を通じて役立つガイダンスを受けることができます。

セラピスト、メンタルヘルス/ライフコーチなどとつながる

当社が厳選した世界クラスの認定セラピストのリストと、メンタルヘルスおよびキャリアコーチ、ガイダンスカウンセラー、メンタルヘルスサポート擁護者などの幅広いセレクションをご覧ください。 Plutis アプリは、個々のニーズに合った適切なリソースを見つけるのに役立つマッチングおよび推奨サービスも提供します。メンタルヘルスへの取り組みにおいて助けを得るためにあなたが探しているものが何であれ、私たちはあなたをサポートします。

匿名の仲間やサポートグループとつながる

同様の課題に直面している、または現在直面している課題に過去に対処した他の同僚やサポート グループにアクセスします。 Plutis アプリを使用するとリアルタイム接続が可能になるため、あなたと同じような道を歩んできた人、または同じような状況にある人から必要なサポートやガイダンスを得ることができます。安全な場所で他の人からの助けやサポートにアクセスして、自分を中心に据えましょう。

クリエイティブにジャーナルを書く

ジャーナリング時に自分自身を完全に表現できるように、クリエイティブ ツールの広範なスイートを提供しています。音声やビデオのエントリ、テキスト、画像、ビデオ、音楽、その他思いついたものを追加する場合でも、ここで行うことができます。考え、感情、人生の出来事などをすべて 1 か所でストーリーボードにまとめます。日記エントリを手書きしたいですか? Plutis アプリを使用すると、書き込まれたエントリをスキャンして自動的にフォーマットし、アプリ内でエントリを展開できるため、エントリをより総合的に管理できます。

また、エントリーに関するリアルタイムのフィードバックとコーチングを提供し、必要なときに適切なリソースを推奨するのに役立つ、プライバシーを保護する AI 対応の機能も提供します。また、一定期間にわたる進捗状況のプレビューも提供するため、過去のエントリーを状況に合わせて、時間の経過に伴う成長と発展を有意義に振り返ることで現在に留まることができます。

AI 対応のリアルタイム コーチングにアクセス

AI メンタルヘルス ウェルネス コーチを使用すると、すぐに助けと指導が受けられます。当社の AI コーチは、さまざまな困難な状況に対処するための広範な知識を備えており、優れた助けとなります。必要に応じて他のリソースに接続することもできます。