Musculation 1 RM APP 高校生が自分の1RMを計算し、分数を読み込み、必要に応じて相談できるように結果を保存するためのアプリケーションを作成しました。それは、継続教育期間中に収集された教師やトレーナーの要求に適合しています。使用される計算式はBrzyckiのものが10回まで、Nebraskaのものが20回以上(最大20回)です。 荷重分率は、機械の設定ステップに従って丸められます。 もっと見る