筋力トレーニングガイド

最終のバージョン

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アップデート
2024/03/28
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Matrix Home Fitness APP

家庭用の Matrix ストレングス機器でフィットネスの旅を始めましょう。ステップバイステップのビデオ付きのエクササイズ ライブラリとサンプル ワークアウトを使用して、動きをガイドし、回数とセットを記録し、独自のワークアウトを作成します。アプリをダウンロードして、自宅でトレーニングを始めましょう。

無料アプリには次のものが含まれます。
• エクササイズライブラリには製品ごとに 50 以上の動きが含まれています
• 分かりやすいデモビデオ
• すぐに始められる20以上のワークアウト
• HIITワークアウト用の統合されたエクササイズタイマー
• 手動セットと繰り返し追跡
• 独自のカスタムワークアウトを作成する

アプリで紹介されるエクササイズ器具には次のものが含まれます。
• ファンクショナルトレーナー
• マルチ調節可能なベンチ
• 調節可能なダンベル
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