Life Adapted Fitness

注意：すべての機能にアクセスするには、LIFE ADAPTED FITNESS PROメンバーシップが必要です。

参加するには以下のリンクを使用してください：
lifeadaptedfitness.virtuagym.com/webshop/memberships

*自宅とジムの完全なトレーニング
*明確な3Dデモ
*運動指導
*体重やその他の身体測定基準を追跡
* 2000以上のエクササイズとアクティビティ
*プリセットワークアウトと独自のワークアウトを作成するオプション
*目標に基づいてカスタマイズされたワークアウトプログラミング
*栄養計画と追跡システム
* Fitbitと同期することもできます
* 150以上のバッジを獲得できます

オンラインでワークアウトを選択するか、カスタマイズされた計画を取得し、それらをアプリと同期して、進捗状況を追跡しながら自宅またはジムでワークアウトします。このアプリは、あなたが必要とするモチベーションを導き、与えるあなた自身のパーソナルトレーナーとして機能します。
また、lifeadaptedfitness.virtuagym.comで、個人のフィットネスプロファイル、目標設定など、その他の多くのツールを確認してください。