Helpende gedachten

あなたの考えが不快であるが、それらは否定的なままであり、あなたはそれらについてあなたができることは何もないと感じたらどうしますか？
多くの子供や若者は、時には止めるのが難しい否定的な考えや感情に苦しんでいます。 Helping Thoughtsアプリのおかげで、邪魔な思考を変えることを学びます。 Helping Thoughtsでは、思考の世界をより美しくするために独自の島を構築します。このアプリは、楽しくクリエイティブな方法で気分を良くするのに役立ちます。

Helping Thoughtsアプリは、否定的な考えを肯定的な考えに変換し始めるための創造的なサポートです。若い人たちは自分の考えを記入することができ、それを個人的な段階的な計画にします。動物はプッシュメッセージを送信することで一緒に考え、あなたが覚えているのを助けます。そうすれば、それを使い続けることができます。このアプリは、認知行動療法のコンポーネントを使用しています。アプリはこの治療オファーへの追加ですが、治療とは無関係に非常にうまく使用することもできます。

このアプリはタブレットや携帯電話で使用できるため、いつでも手元に置いておくことができます。 「Helpingthoughts」アプリはEhealthfabriekの製品であり、JacomijnJacobsとRobReijnenによって考案および開発されました。

©JacomijnJacobs、Rob Reijnen、2021