Happy Life Hacks

人生に対して前向きな姿勢を持ち、自信をつけ、より平和を体験し、今を楽しみましょう。Happy Life Hacks は、(精神的な) 健康、幸福、ライフスタイルのための頼りになるアプリで、自分自身を優先し、それによって気分を良くすることを目的としています。座ってください。あなたの人生がどんなに忙しいかに関係なく、誰にでも実際に適用できます！
ケリーは臨床および健康心理学を卒業し、研究で得たツールがストレスにうまく対処し、より簡単に手放し、人生に対して前向きな姿勢を持つのに役立っていることに気付きました。それ以来、彼女は他の人がより積極的で、自信と平和を体験するために、自分を幸せにするものを選択し続けるのを助けるという使命を担ってきました.彼女の現実的で実用的なハックを使って、1 日にわずか数分で幸福度を大幅に高めることができます。ケリーの日誌、引用、断言、課題、オーディオブックを使用して、ストレス、緊張、否定性、不安、不確実性から苦しむことを減らします.ポジティブな考え方のおかげで、自分の肌でよりバランスが取れ、自信があり、より快適になります。 Happy Life Hacks は、幸せなライフスタイルのための頼りになるアプリです。
あなたは何を得ますか？
• 6 つの質問からなる朝と夜のルーチンを含む独自のジャーナル。
• ケリーのインスピレーション ビデオとケリー自身のジャーナルにアクセスして、彼女の様子を確認できます。
• ケリーからの毎日の引用と肯定は、あなた自身とあなたの一日を最大限に活用するように動機付けます。
• 毎日数分間ケリーのライフハックに取り組み始めた場合の効果を確認できるように、自分自身の成長の概要。
• 個人的な目標の達成を後押しする、Kelly による毎週の課題とインスピレーションのビデオ。
• ケリーのオーディオブック「The Power of Choice」にアクセスして、正しい質問を自分自身に問いかけ、自分を幸せにするものを選択し続けるようにします。
• アプリのメンバーだけが利用できる特別なヒント、インスピレーション、ビデオ、ツール。
このアプリには、次のライフハックが含まれています。
- 集中
- ルーチン
- 手放す
- 感謝
- 仕事/キャリア
- マインドフルネス
- 子育て
- ポジティブ
- 損失
- 友情
- 関係
- メンタルヘルス
- 考え方
- 心配
- 自己治療