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私のワークアウトは忙しい女性のためにデザインされています。それらは便利で、結果主導型で、非常に効果的です。あなたがまったくの初心者であろうと、ワークアウトがあなたにとって第二の天性であろうと、私のワークアウトはあなたがフィットネスの目標を達成し、あなたにふさわしい自信を感じるのに役立ちます.

私は認定パーソナル トレーナーであり、FitMom の作成者です。 3 児の母として、家族生活と健康維持のバランスを取ることを優先事項としています。それが私の正気を保つ方法です！ 5 年以上前に私の運動への愛情を他の女性と分かち合うための趣味として始めたものは、飛躍的に成長しました。私は何百人もの女性をトレーニングし、独自のフィットネスの旅を通して力をつけてきました。そして、世界中の強い、志を同じくする女性の信じられないほどのコミュニティを構築しました.

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