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あなたが得るもの:
*カスタマイズされたウェルネスプラン
*プロバイダーから毎日配信されるウェルネスプラン情報
*食事プラン、食料品リスト、レシピ
*カロリーカウンター
*食事別の食事およびカロリーと主要栄養素を含む毎日の栄養サマリー
*詳細な運動プログラム
*練習ビデオと写真の例と説明
*毎日の断言、高揚のサポートとモチベーション
*アクティビティトラッカー
*進捗状況、アイデアを追跡するプライベートジャーナル
*食事、運動、身体、個人ジャーナルをプロバイダーとリアルタイムで共有
*プロバイダーとの直接のプライベートメッセージング
*ステップ、水、睡眠、カスタムアクティビティを追跡(Fitbit情報を含む(Fitbitにはデスクトップのアクティベーションが必要)