Esparta Centro de Entrenamient

リスクが高すぎる人だけ
彼らは彼らがどこまで行くことができるかを発見することができます

ESPARTAとは何ですか？
Espartaは、スポーツへの期待を実現し、健康を改善できる機能的なトレーニングセンターです。

ファンクショナルトレーニングは、筋肉が単独でトレーニングされるのではなく、スポーツの練習や日常生活のあらゆるアクションでより効果的に使用されるグローバルな動きであるため、スポーツや目的の各人の特性に適応します。

セッションは高強度で短時間なので、体重を減らし、調子を整え、筋肉量を増やし、有酸素持久力を向上させることは、スパルタで得られる大きなメリットです。