Champya

Champyaエクササイズボールとピラティスバーを使った30日間のプログラム
1日わずか数分で、ジムに行かなくても筋肉を鍛え、自宅でフィットネスを維持できます。すべてのエクササイズは、体重と新製品だけで実行できます。