BlueCall

BlueCall は、心理的な幸福を向上させるツールと、アプリ内で直接プロのセラピストとの匿名の会話セッションを提供します。

1. ツールボックスには、毎日の気分チェックやメンタルヘルスを改善するためのエクササイズなどのツールが含まれています。これらの自助ツールは 24 時間年中無休で利用でき、同僚、友人、家族とデジタルで簡単に共有できます。

2. 個々のニーズに基づいて、セラピストの 1 人とマッチングします。セラピストは、毎日 07:00 ～ 23:00 の間、チャットまたは電話で対応しています。

**これにはいくらかかりますか?**
BlueCall は、雇用主を通じて提供されます。雇用主が購入したパッケージに応じて、セラピストとの年間一定数の会話セッションにアクセスでき、デジタル ツールに無制限に無料でアクセスできます。

雇用主が BlueCall を提供している場合は、BlueCall があなたの会社と共有しているリンクからアプリをダウンロードして、すぐにメンタル トレーニングにアクセスし、24 時間以内にセラピストとマッチングすることができます。

**BlueCall を使用する理由**
スウェーデンを含むヨーロッパでは、精神疾患が病気休暇の最も一般的な理由の 1 つです。私たちの体と同じように、私たちの心も健康で健康を維持するために運動が必要です。

BlueCall のメンタルヘルス ツールキットと予防会話セッションを使用すると、日常の課題に直面し、それらを前向きな行動に変えることができます。

-> パフォーマンスに対する不安に苦しんでいますか?

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**あなたの不安やストレスを克服するお手伝いをします!**

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**機密性と匿名性を重視しています**
セラピストと共有する内容は完全に機密であり、すべてのデータは EU GDPR 規制によって保護されています。