Bikevo

Bikevo: よりトレーニングされ、より速く、より健康的に
今すぐ Bikevo アプリをダウンロードして、30 日間の無料トライアルを始めましょう!

Bikevo はサイクリストのための仮想コーチです。サイクリングの方法を改善するために必要なすべてのツールを提供します。

初心者でもプロでも、レベルに関係なく、あなたの特性に動的に適応します。

Bikevo は、完全にパーソナライズされたトレーニング体験を提供します。エンジン、目標、トレーニングに費やすことができる時間に基づいて、シーズンを計画してください。楽しみながら、体に不必要なストレスをかけることなく、フィットネスの目標を達成することができます。

私たちはプロと同じトレーニング方法論を使用していますが、Bikevo をあらゆるタイプのサイクリスト、あらゆる年齢に適応できるようにしています。

登録して 30 日間の無料試用版にアクセスすることで、Bikevo の使用を開始できます。

トレーニング プログラムを使用するには、トレーナーまたは屋外で快適に実行できる評価テストを実行する必要があります。

評価テストが完了したら、屋内または路上で、お好みの方法でトレーニングを開始できます。

BIKEVOの使い方

- あなたの自転車を使用してください
自転車を使ってトレーニングします。ロード、MTB、シクロクロス、インドア トレーニング バイクなど、あらゆるバイクを使用できます。

- アカウントを登録する
アカウントを登録して、30 日間の無料トライアルを開始します。

- トレーニング計画を立てる
目標とトレーニングに費やすことができる時間に関する個人情報を入力することで、Bikevo はパーソナライズされたトレーニング プランを作成します。

- 評価テストを実行します (目標がそれを提供する場合)
サイクリストのタイプを定義するための、屋内と屋外の両方での簡単な評価テスト。センサーをアプリに接続します。次のセンサーが必要です: ケイデンスと心拍数。パワーセンサーとスピードセンサーはオプションです。 Bluetooth または ANT + 経由でセンサーを接続できます。

- 開始する準備ができました
Bikevo Virtual Coach でトレーニングして、目標の達成を始めましょう。

BIKEVOでアクセスできるもの

- わかりやすいトレーニングプラン
シーズンに予想されるワークロードと最大フォームの期間をいつでも確認してください。あなたの計画は、筋力と持久力の仕事に分かれています。

- あなたがどのサイクリストかを数分で確認できます
あなたに最も似ているサイクリストのタイプを数分で発見するための、確かな科学的根拠を備えた簡単な評価テスト。

- すべてのサイクリストの基本的な資質を向上させます
Bikevo Virtual Coach は、あなたのエンジンに適応し、より優れたサイクリストになるための 6 つの基本的な資質を向上させることができる初の仮想サ​​イクリング コーチです。

- 好きな場所でトレーニング
お気に入りのプラットフォーム、サイクル コンピューター、または直接 Bikevo アプリで、プランで提供されているワークアウトを実行します。提供された手順に従い、体系的にトレーニングすることで、季節の目標を達成してください。

エンジンのデータをいつでも手元に
1 年間に実施したテストのデータを比較して、どれだけ改善したか、ワークロードをどのように吸収したかを確認してください。