アートオブリビング：瞑想、ヨガ

世界中にヨガの呼吸法と瞑想を届けているアートオブリビングのアプリ。
シュリシュリ・ラヴィシャンカールによるガイド瞑想（日本語／英語）、智慧の話（同時通訳吹替／字幕）がもりだくさんのアプリ。

心身の健康や、よりよいライフスタイルに役立つコンテンツがたくさん詰まっています。

【ガイド瞑想】
シュリシュリ・ラヴィシャンカールによるガイド瞑想
穏やかな心、睡眠の質の向上、日々のストレスに打ち勝つ…
瞑想には様々な効果が期待されます。
自分の好きな時間に、いつでもシュリシュリの声で瞑想をすることができます。
※日本語による数種類の瞑想に加えて、たくさんの英語の瞑想も利用可能です。

【智慧の話】
シュリシュリ・ラヴィシャンカールの智慧のセッション
人生を軽やかにしなやかに生きるためのインド伝統の叡智を、シュリシュリとともに深めます。
※コンテンツにより日本語同時通訳吹替／日本語字幕／英語音声のみ などがあります。

【音楽】
アートオブリビングの歌手やバジャン・チームよる、歌声や楽器演奏を楽しめます。

【マントラ・チャンティング】
インドのスワミジやアートオブリビング講師によるマントラ
聴くだけでも、一緒にチャンティングすることもできます。

【ヨガ／呼吸法】
アートオブリビング講師によるヨガの動画や呼吸法のカウント音声
目的に合わせて様々なヨガを実習できます。

【Eブック】
シュリシュリの言葉や、シュリシュリによる聖典の解説、アートオブリビングで出版された様々な書籍をEブックにしました。
現在は英語のEブックが多いですが、順次日本語の本も出版されます。

もりだくさんの内容をサブスクリプションでお楽しみいただけます。
７日間は無料でお試しいただけます。