Zero to Hero: The Workout App

Zero a eroe è destinato a essere il app per il fitness per ogni bodybuilder e powerlifter -. Dal principiante Elite

Programmi :
• Wendler 5/3/1 noioso, ma Big.
• nSuns 5/3/1 LP (4, 5 e 6 giorni)
• GZCL Jacked & Tan 2.0, La Rippler, UHF5, UHF9, VDIP.
• PHAT, Phul
• / u / di truthlesshunter ibrida DeathBench / GZCL / MagOrt.
• o creare il proprio programma.

Ma fornisce anche mezzi per combinare elementi di più programmi, o creare il proprio programma alltogether.

Progressioni:
• Doppio progressione.
• progressione lineare.
• 5/3/1 progressione.
• Volume a base di progressione.
• E molti altri...
• o creare la propria progressione.

Sono inclusi anche:
• le modalità di esercizi con immagini dimostrative.
• Le statistiche, per tenere traccia con precisione i vostri progressi.
• Calcolatrice, per stimare come si dovrebbe eseguire una certa quantità di ripetizioni.
• Timer, per tenere traccia di quanto riposo si sta prendendo inbetween set.
• Comunicazione dal vivo, solo per assicurarsi che non si dispone di lasciare la vostra lockscreen per controllare la vostra prossima serie.

Poiché questa applicazione è destinata ad essere per , si sentono liberi di contattarmi in qualunque momento se avete domande, reclami, richieste per i programmi o funzionalità, o solo alcuni feedback generale: Martijn @ mappz-sviluppo .com