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* Orologi respiratori interattivi per migliorare la concentrazione, rilassarsi, energizzare e altro ancora.
* Storie che inducono il sonno, musica lo-fi, paesaggi sonori ambientali, suoni della natura da sogno e ASMR.
* Corsi di meditazione di consapevolezza - dalla gestione dell'ansia alla semplice riduzione dei livelli di stress.
* Consulenza psicologica ed esplorazione di argomenti di salute mentale con i principali esperti globali.
* Centinaia di ore di video di yoga guidati da esperti yogi in paesaggi ambiziosi.
* Guide efficaci per l'allenamento del corpo per modellare, tonificare e alleviare il dolore e lo stress muscolare.
* Celebrità che prestano la loro voce per raccontare storie incentrate su esperienze di salute mentale.
* Video settimanali personalizzati, storie del sonno, sessioni di yoga, temi LGBTQ+ e blog per utenti in gravidanza e bambini.
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Leggi di più sui nostri termini, condizioni e privacy qui:
https://yoursapp.com/legal/terms-and-conditions
https://yoursapp.com/legal/privacy-policy
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