Vivala Offline APP
La nostra app ha 10 livelli da completare e ricompensa ogni ora che trascorri offline per incoraggiarti a continuare i tuoi sforzi di disconnessione digitale!
Entrare a far parte della community di Vivala Offline significa:
- avere obiettivi specifici da raggiungere per imparare a separarsi più spesso dal telefono
- passa alla modalità Vivala per goderti il momento presente al 100%: 0 chiamate, 0 notifiche, 0 messaggi
- accedi a un programma di assistenza alla disconnessione digitale di 30 giorni stabilito in collaborazione con professionisti della salute per aiutarti a cambiare le tue abitudini digitali (Formula Premium)
- ricevere ricompense ad ogni livello raggiunto
- fai un test per scoprire che rapporto hai con il tuo telefono (Formula Premium)
- accedere a offerte esclusive di partner che offrono attività e prodotti che aiutano a disconnettersi dagli schermi
- scopri ogni settimana vari consigli di benessere per prenderti cura di te stesso
- lancia sfide settimanali per motivarti misurandoti con gli altri membri
- pianificare i tempi senza telefono in anticipo (piano Premium)
- segui i tuoi progressi con dati precisi in tempo reale, quando sei sul telefono e in modalità Vivala
Perché è importante per te trovare un equilibrio:
- Per la tua salute mentale: la nomofobia provoca ansia, stress, ...
- Per il tuo corpo: la dipendenza da Internet può causare problemi di peso e problemi agli occhi in particolare.
- Per le tue relazioni sociali: l'isolamento sociale e l'allontanamento romantico, familiare o amichevole possono essere causati da un consumo eccessivo di schermo.
Il team di Vivala ei suoi partner ti sfidano a lasciare andare il telefono più spesso.