Reussys

Le competenze trasversali si sviluppano attraverso la pratica quotidiana. Più sviluppi la tua intelligenza emotiva e di stress, più guadagni in termini di prestazioni e qualità della vita.
Innanzitutto vi suggeriamo di fare il check-up e di partecipare alla mappatura francese del benessere della popolazione. In questo modo sviluppi la tua autocoscienza. A cosa ti serve?
1/ Consapevolezza di sé con il check-up
Se non sei consapevole del tuo stato emotivo, non puoi trasformarlo. Sviluppare la consapevolezza di sé è il primo passo per riconoscere l'influenza che hanno le tue emozioni e imparare a usarle per guidare le tue decisioni. È un vero GPS per l'uomo.
2/ Gestire le emozioni e lo stress significa prima di tutto imparare cosa vogliono dirci, il messaggio che sto ricevendo.
3/ Sviluppando empatia, imparo ad essere più attenta agli altri e facilito la comprensione, la collaborazione e acquisisco qualità nelle mie relazioni.
4/ Sviluppando la fiducia in me stesso, mi permette di imparare meglio, più facilmente, di fare più cose, di osare...
5/ Sviluppando la consapevolezza di me stesso, miglioro le mie capacità di cambiare, di trasformarmi e anche di accompagnare gli altri imparando a incoraggiarne lo sviluppo ea gestire i conflitti. Sono più propenso al cambiamento, all'innovazione e all'adattabilità in generale.