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Alla pagina: retrouvez le Planning complet de tous nos cours collettivifs avec les derniers horaires, toujours mis à jour.

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Incollabile: per ogni corso collettivo, retrouvez un video dimostrativo così come tutte le informazioni, la durata e le calorie bruciate.


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Où en êtes-vous, question forma ?
Quello che soient i tuoi obiettivi, da solo o con il tuo allenatore, segui i tuoi progressi per il resto della motivazione. Segui l'evoluzione dei tuoi pesi e dei tuoi dati biometrici nel corso delle settimane.


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I vostri obiettivi.
«Que dois-je faire pour mincir? per esercitare i muscoli? » Retrospettiva di sequenze di programmi e sedute personalizzate adatte al tuo sesso e ai tuoi obiettivi. Par groupe musculaire: «quels exercices pour galber les fessiers? per sviluppare la massa dei pettorali? » Accedi a una biblioteca intuitiva di + 250 esercizi dettagliati con la nostra tavola anatomica interattiva.

Per i novizi.
« Commentarmi servir de cette machine ? A quoi sert-elle? » Pour chaque machine, apprenez rapidement COMMENT et POURQUOI l’utiliser, avec des VIDÉOS de démonstration réalisées dans notre club !

Mais pas que.
Aguerri(e), curieux(se) o semplicemente envie de casser la routine?
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Semplice e rapido.
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Storico.
Aggiungi tutte le tue attività alla tua storia: corsi collettivi, programmi, sedute d'entrainement.

Tête en l'air...
« Combien de poids ais-je mis la dernière fois ? » Aide-mémoire ou suivi détaillé, c'est comme vous voulez. Salvaguarda molto rapidamente le tue prestazioni e segui la loro evoluzione nel corso del tempo.
« On en est à quelle série, déjà ? » Non vous inquiétez pas, tous les pratiquants sérieux sont passés par là. Avec notre chronomètre-boulier, ne manquez plus aucune série, ou n'en faites plus une de trop. A voi de voir.


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