Grounds APP
Scopri la tua forza, connettiti e prospera
Unisciti a GROUNDS e sblocca il tuo pieno potenziale. La nostra app offre un'ampia raccolta di programmi stimolanti ma realizzabili, progettati per aiutarti a progredire e sviluppare i tuoi obiettivi di fitness in continua evoluzione. Ovunque tu sia nel tuo percorso di fitness, GROUNDS è lì per fornirti il supporto e la guida di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi.
I tuoi allenatori preferiti, una community affine
Unisciti ai nostri personal trainer appassionati e certificati, tra cui la nostra fondatrice e Head Trainer: Heidi Somers insieme a Bailey Stewart, Kara Corey, Brooklyn Moore e Teresa Hurtado! Entra in contatto con donne che la pensano allo stesso modo da tutti gli angoli del globo, sostenetevi a vicenda e celebrate insieme i vostri risultati.
Allenati a modo tuo
GROUNDS offre allenamenti per principianti, intermedi e avanzati facili da seguire, tra cui:
- Forza e condizionamento
- HIIT (allenamento a intervalli ad alta intensità)
- Allenamento di bodybuilding
-Cardio
- Allenamento di circuito
- Allenamento a corpo libero
- Prestazioni atletiche
- Allenamento Funzionale
- Allenamenti a casa
- Allenamento a basso impatto
- Recupero e stretching
- Formazione sulla mobilità
… e ancora di più!
Flessibilità e convenienza
Scegli il tuo stile di allenamento preferito: segui un programma strutturato o esplora i nostri allenamenti su richiesta. GROUNDS si adatta al tuo stile di vita, sia che tu abbia attrezzature, nessuna attrezzatura o che tu abbia semplicemente bisogno di un allenamento veloce per le tue giornate impegnative.
Rimani aggiornato con funzionalità potenti
GROUNDS soddisfa le tue esigenze di salute con funzionalità come:
- Descrizioni degli esercizi e dimostrazioni video
- Esercizi sostitutivi in base alla disponibilità dell'attrezzatura
- Accesso illimitato all'esclusiva community GROUNDS per supporto e ispirazione
- Tieni traccia dei tuoi PR e monitora i pesi sollevati in palestra
- Pianifica gli allenamenti in-app e offline nel tuo pianificatore
- Condividi i tuoi risultati sui social con gli amici e la community GROUNDS per una motivazione extra
- Monitoraggio dei pasti da oltre 10 milioni di prodotti alimentari di marca nel nostro database
- Tieni traccia dei tuoi passi, della frequenza cardiaca, del TDEE e molto altro ancora
Integrazione di Google Salute
Sincronizza GROUNDS con Google Health per tenere traccia di tutte le tue statistiche in un unico posto.
Prezzi e termini dell'abbonamento
GROUNDS può essere scaricato gratuitamente e offre due piani di pagamento: mensile o annuale. Le nuove iscrizioni godono dell'accesso esclusivo a una prova gratuita. Il pagamento viene addebitato sulla tua carta di credito, gli abbonamenti si rinnovano automaticamente e puoi gestire e disattivare il rinnovo automatico nelle Impostazioni account dopo l'acquisto.
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