GetUpp

Nel mondo di oggi siamo troppo sedentari nel comportamento e troppo poco attivi. Questo è il problema principale che le aziende e i dipendenti - e in definitiva la società - devono affrontare.

Lo stile di vita sedentario è il motivo principale per cui così tante persone sperimentano tensioni muscolari e dolori nel proprio corpo. Il dolore si traduce spesso in mal di testa da tensione e problemi al collo e alla schiena. Ostacola la produttività e il benessere sul lavoro così come la soddisfazione sul lavoro, nel frattempo, ha anche gravi conseguenze in relazione ai dipendenti che si ammalano per periodi più lunghi.

GetUpp è uno strumento che ti aiuta a ridurre il tuo stile di vita sedentario sul lavoro con lo scopo di prevenire il dolore e le malattie dello stile di vita. L'app ti offre una panoramica di quanto sei seduto durante il giorno e ti aiuta ad alzarti dalla sedia e creare nuove abitudini attive al lavoro. GetUpp è il tuo aiuto che ti assicura di aumentare e mantenere la tua motivazione e alla fine di raggiungere i tuoi obiettivi.

Le funzioni dell'app:

• Una dashboard personale
GetUpp ti consente di avere una panoramica di quanto sei stato attivo e, quindi, di aver ridotto il tuo stile di vita sedentario, misurato in tempo, calorie, distanza e numero di passi.

• Attivo vs seduto
Questa funzione mostra quanto sia importante anche il più piccolo cambiamento nel comportamento. Stabilisci un obiettivo e ottieni una panoramica rispettivamente del tuo stile di vita attivo e sedentario attraverso la funzione serie.

• Dati sanitari
GetUpp ti consente di raccogliere dati da dispositivi fisici per darti una panoramica del tuo tempo totale di sedentarietà.

• Sfide
Puoi partecipare e sfidare i tuoi amici e colleghi in molte attività diverse come camminare, stare in piedi, andare in bicicletta e fare passi, bruciare calorie, contare i tuoi passi e molte altre cose.

• Calendario degli eventi
Continuamente, in questa funzione ti metteremo a disposizione nuovi eventi e sfide entusiasmanti e divertenti.

• Collegamento ad apparecchiature fisiche
L'app ti consente di connettere il Bluetooth alla tua attrezzatura fisica con lo scopo di aumentare l'attività e la variazione durante la giornata.

GetUpp è continuamente ottimizzato con nuove funzioni ed eventi entusiasmanti che ti danno valore sul lavoro. Pertanto, se tu come utente hai idee su contenuti o funzioni, scrivici nella funzione di valutazione dell'app in modo che possiamo motivarti ancora meglio.

Se hai domande o utilizzi la guida, non esitare a contattarci su support@getupp.io.