BMI - BFP Calculator

Utilizzando questa app puoi calcolare il tuo indice di massa corporea (BMI) e calcolare anche la percentuale di grasso corporeo (BFP) con un solo clic.

Chi non dovrebbe usare un calcolatore BMI:
L'IMC non è usato per costruttori di muscoli, atleti di lunga distanza, donne in gravidanza, anziani o bambini piccoli. Questo perché l'IMC non tiene conto del fatto che il peso sia trasportato come muscolo o grasso, ma solo il numero. Quelli con una massa muscolare più elevata, come gli atleti, possono avere un indice di massa corporea elevato ma non essere a maggior rischio per la salute. Quelli con una massa muscolare inferiore, come i bambini che non hanno completato la loro crescita o gli anziani che potrebbero perdere parte della massa muscolare possono avere un BMI più basso. Durante la gravidanza e l'allattamento, la composizione corporea di una donna cambia, quindi l'uso dell'IMC non è appropriato.

Nota: per le persone di età pari o superiore a 65 anni, l'intervallo "normale" può iniziare leggermente al di sopra dell'IMC 18.5 ed estendersi all'intervallo "sovrappeso".

Fonte: Health Canada. Linee guida canadesi per la classificazione del peso corporeo negli adulti. Harvard Medical School.

Ottawa: ministro dei Lavori pubblici e dei servizi governativi del Canada

Il Consiglio americano sull'esercizio della categorizzazione del grasso corporeo.