Workout Tracker - GymKeeper

Bangun otot, tambah kekuatan, dan turunkan berat badan dengan GymKeeper - pelacak & perencana latihan sederhana namun kuat yang dirancang untuk memberikan cara paling mudah untuk mencatat latihan Anda dan melacak kemajuan kebugaran Anda di sesi latihan gym dan di rumah.

Fitur Penjaga Gym
• Tanpa langganan & tanpa iklan - hanya pembelian satu kali!
• UI yang bersih dan intuitif dengan penyesuaian tinggi - optimalkan pengalaman pencatatan latihan Anda
• 300+ latihan animasi dan 20+ program pelatihan untuk semua tingkat kebugaran
• Sempurna untuk gaya olahraga apa pun - Latihan Kekuatan 5x5, Split Tubuh Bagian Atas/Bawah, CrossFit, Latihan Dumbbell di Rumah, rutinitas Pengencangan Seluruh Tubuh, dan program pelatihan Abs & Glutes khusus
• Dukungan latihan pita resistensi lengkap - tentukan pita berwarna untuk latihan kekuatan yang ditargetkan
• Buat dan atur latihan khusus, rutinitas latihan, dan rencana latihan Anda sendiri
• Bernavigasi dengan mudah di antara sesi latihan menggunakan kalender intuitif dan gesekan sederhana
• Hemat waktu dengan pelacakan otomatis cerdas yang mengisi data latihan Anda berdasarkan performa sebelumnya
• Pengatur waktu latihan internal - penghitung waktu mundur, penghitung waktu istirahat, dan penghitung waktu interval Tabata yang dapat dikonfigurasi sepenuhnya
• Lacak kemajuan kebugaran dan catatan pribadi Anda dengan grafik terperinci dan statistik komprehensif
• Kalkulator kebugaran - menghitung pemuatan pelat barbel, maksimal satu repetisi (1RM), BMI, zona detak jantung latihan, dan kebutuhan kalori harian
• Pelacak pengukuran tubuh dengan foto kemajuan untuk memvisualisasikan perjalanan transformasi Anda
• Kutipan motivasi dan lencana prestasi untuk menjaga momentum latihan Anda tetap berjalan
• Amankan data dengan pencadangan cloud Google Drive otomatis
• Ekspor data dan pengukuran latihan Anda ke file TXT dan CSV untuk analisis lebih lanjut
• Tema AMOLED Black yang hemat baterai untuk sesi olahraga yang lebih lama
• Kelola jurnal latihan beberapa klien - cocok untuk pelatih dan pelatih pribadi
• Tidak perlu registrasi - segera mulai perjalanan kebugaran Anda dengan GymKeeper!

Apakah Anda seorang pengangkat pemula atau lanjutan, GymKeeper Workout Tracker menyesuaikan dengan kebutuhan Anda. Unduh sekarang dan ambil langkah pertama menuju diri Anda yang lebih kuat dan sehat! Bergabunglah dengan ribuan pengguna yang puas yang telah mengubah perjalanan kebugaran mereka dengan aplikasi latihan kekuatan paling ramah pengguna yang tersedia saat ini.

Hubungi kami
Jika Anda memiliki pertanyaan atau saran mengenai GymKeeper, silakan hubungi kami di kotssl@yandex.ru