GYMer BodyBuilding Log

Binaraga dan kekuatan sangat terkait erat. Jika Anda mencoba membangun lebih banyak otot dan kekuatan, Anda harus melacak berat badan dan repetisi untuk setiap set untuk memaksimalkan keuntungan Anda.

GYMer adalah aplikasi untuk merekam dan melacak latihan angkat berat Anda yang akan memungkinkan Anda untuk mengambil binaraga Anda atau powerlifting ke tingkat berikutnya. Apakah Anda membenturkan melalui WOD crossfit, pergi untuk max rep satu yang baru di bench press atau mengayunkan kettlebell untuk mengoptimalkan kekuatan fungsional Anda dan tetap langsing, GYMer akan sesuai dengan kebutuhan Anda. GYMer dirancang khusus untuk kemudahan penggunaan saat Anda mengangkat beban. Aplikasi ini tidak berantakan dengan instruksi latihan, gambar atau animasi. Ini hanya untuk melacak berat badan Anda, repetisi dan satu rep maks untuk membantu Anda dalam pencarian Anda untuk kekuatan yang lebih besar.

Bagi mereka yang tertarik dengan binaraga tetapi tidak membutuhkan pelatih pribadi dan tidak ingin ada di saku mereka, GYMer adalah buku catatan latihan digital. Ini dibuat oleh atlet angkat untuk atlet angkat.

- Pilih contoh latihan angkat berat dan mulai berolahraga dengan satu klik
- Buat binaraga atau latihan powerlifting Anda sendiri dengan mudah dan mulailah mencatat kemajuan Anda dalam hitungan detik
- Catat seluruh latihan latihan kekuatan Anda atau rutinitas crossfit tanpa mengetik satu karakter pun
- Nikmati berat mengangkat teks prediktif tertentu saat memberi nama latihan dan membuat rutinitas latihan kekuatan
- Bernavigasi dengan cepat dalam antarmuka yang sederhana dan intuitif yang meniru notebook umum ke log angkat berat yang khas
- Melacak maks satu rep Anda untuk setiap latihan dari waktu ke waktu.


Aplikasi pengangkatan berat ini memungkinkan Anda merekam dan memantau dari waktu ke waktu:
- Berat
- Repetisi
- Satu Rep Max

Aplikasi ini juga termasuk:
- Lebih dari 400 latihan termasuk kettlebell, dumbbell, barbell dan latihan berat badan yang ramah dengan crossfit, powerlifting dan binaraga
- Rutinitas angkat berat pra-instal sehingga Anda dapat memulai latihan kekuatan dan langsung menuju kebugaran
- Beristirahat Timer Interval dengan Terdengar (opsional) dan Umpan Balik Getaran, sehingga Anda tidak perlu menonton jam selama latihan Anda
- Timer Workout Terpasang, sehingga Anda dapat berlatih secara efisien dan menjaga rutinitas angkat berat Anda di jalur
- Basis data latihan kekuatan yang besar untuk digunakan dengan mesin, beban bebas, berat badan dan kettlebell yang akan berkembang dengan setiap latihan baru yang Anda lempar.
- Built in one rep max calculator