Yo Health

यो हेल्थ अब सभी ईकोनेट यूजर्स के लिए उपलब्ध है।

1. प्लेट की फोटो लेने के लिए ऐप का इस्तेमाल करें। जब आप खा रहे हों तो किसी प्रमाणित पोषण विशेषज्ञ से अपनी प्लेट में थोड़ा बदलाव करें
2. ट्वीक और पोषण विशेषज्ञ को रेट करें
3. ट्वीक को 'ट्वीक वॉल' में साझा करें। दूसरे ट्वीकर का 'विस्मयकारी' और 'टिप्पणी' करें
4. 'माई ईडीआर' (इलेक्ट्रॉनिक डाइट रिपोर्ट) में आपकी 'फूड एंड ट्वीक' डायरी होगी। आने वाले सप्ताह के लिए पोषण विशेषज्ञ की सलाह और सिफारिश के साथ 'रिपोर्ट' में आपकी साप्ताहिक रिपोर्ट% कार्ब,% प्रोटीन, और% वसा की खपत होगी
5. ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर के लिए ट्वीक रिमाइंडर सेट करें
6. 'माई ट्वीक स्ट्रीक' आपकी स्ट्रीक की गिनती रखता है - इसे कभी भी शून्य पर न लाएं
7. अपनी प्रोफ़ाइल को कभी भी संपादित करें