Vital Signs App - VS App APP
वाइटल साइन्स ऐप से आप अपने रक्तचाप और नाड़ी को सटीक रूप से माप सकते हैं। आप सांस की दर, कदम और अपने आस-पास ध्वनि के स्तर को भी माप सकते हैं। वीएस ऐप से अपनी हृदय गति की निगरानी करें।
वाइटल साइन्स (वीएस) ऐप हार्ट रेट मॉनिटर का सही तरीके से उपयोग कैसे करें
रक्तचाप
रक्तचाप परीक्षण वीएस ऐप की मुख्य विशेषता है। अपने रक्तचाप को सटीक रूप से मापने के लिए, "यह कैसे काम करता है?" का पालन करें। परीक्षण पृष्ठ पर निर्देश उपयोगकर्ता के लिंग के आधार पर फोन की स्थिति दर्शाता है। प्रत्येक परीक्षा देते समय, आराम से बैठ जाएं, फोन को अपनी छाती पर रखें जैसा कि "यह कैसे काम करता है?" में दिखाया गया है। परीक्षण पृष्ठ पर और 'प्रारंभ' दबाएँ। हर बार जब आपका दिल धड़कता है तो एल्गोरिदम डेटा एकत्र करता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि जब आप परीक्षण कर रहे हों, तो कोई अन्य स्रोत आपके शरीर में गड़बड़ी पैदा नहीं कर रहा हो। परीक्षा देते समय धीरे-धीरे सांस लें। आप कुछ सेकंड के बाद परीक्षण रोक सकते हैं या इसे अपने फ़ोन की चौड़ाई तक चलने दे सकते हैं। अलग-अलग फोन पर फोन की चौड़ाई को चलाने में अलग-अलग समय लगता है, ऐसा अलग-अलग स्क्रीन साइज और फोन सेंसर के अलग-अलग निर्माता के कारण होता है। डिफ़ॉल्ट समय 15 सेकंड निर्धारित है लेकिन बड़े और लंबे स्क्रीन आकार के कारण केवल कुछ ही फ़ोन इस नियम का पालन करेंगे। यदि आपके फ़ोन पर परीक्षण में 15 सेकंड से अधिक समय लग रहा है, तो आप परीक्षण रोक सकते हैं। यह अनुशंसा की जाती है कि आप परीक्षण को रोकने से पहले कम से कम 5 सेकंड तक चलने दें। रुकने के बाद, सेव बटन पर क्लिक करें और अपना नया परिणाम देखने के लिए इतिहास पृष्ठ पर वापस लौटें। आपके हार्ट स्पाइक्स (ईसीजी) भी परिणाम पृष्ठ पर दिखाई देंगे। अंतिम परिणाम आपके हृदय की धड़कनों पर आधारित है। यदि आप बताए गए नियमों का पालन करते हैं, तो आपका परिणाम सटीक और विश्वसनीय होना चाहिए। हालाँकि, ध्यान दें कि यह ऐप केवल पूरक है। यदि आपको वीएस ऐप पर मिलने वाले परिणामों के बारे में संदेह है, तो कृपया तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श लें। नतीजों को अंतिम न मानें. वीएस ऐप अंतिम परिणाम देने के लिए पूरी तरह से फोन पर आपके दिल के कारण होने वाले कंपन पर निर्भर करता है, इसलिए यदि ऐसे अन्य कारक हैं जो इस कंपन को खा रहे हैं या अवरुद्ध कर रहे हैं, जैसे मोटा कपड़ा, या शरीर में वसा की मोटी परत, तो परिणाम होगा जैसा इरादा था वैसा सटीक नहीं। इसके अलावा, यदि आप फोन को अपनी छाती पर ऐसी स्थिति में नहीं रखते हैं जहां यह दिल की धड़कन को सबसे अधिक रिकॉर्ड कर सके, तो परिणाम सटीक नहीं होगा। हालाँकि, यदि आप आराम से बैठते हैं, तो ऐप आवश्यक कंपन उठा लेगा। अपने फ़ोन को अपनी छाती पर, अपने हृदय क्षेत्र में रखें जैसा कि "यह कैसे काम करता है?" में दिखाया गया है। विश्वसनीय अध्ययन प्राप्त करने के लिए परीक्षण पृष्ठ पर लिंक करें। आप वीएस ऐप पर अन्य चिकित्सा उपकरणों से प्राप्त अपना रक्तचाप परिणाम भी जोड़ सकते हैं। मैन्युअल रूप से माप जोड़ें बटन का उपयोग करें।
सांस गिनती
"यह कैसे काम करता है?" पर क्लिक करें सटीक रूप से सांस गिनती कैसे लें यह देखने के लिए टेक्स्ट पेज पर लिंक करें। ध्यान दें कि सटीक रीडिंग के लिए यह परीक्षण शांत वातावरण में आयोजित किया जाना चाहिए।
चरण गणना
हम फ़ोन के X, Y और Z अक्ष को मापकर कदमों की गिनती करते हैं ताकि एक कदम तभी गिना जा सके जब आप किसी भी दिशा में चल रहे हों या दौड़ रहे हों। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एक्स, वाई और जेड का सटीक अभिविन्यास इस बात पर निर्भर करता है कि डिवाइस को कैसे रखा गया है और डिवाइस के भीतर एक्सेलेरोमीटर कैसे लगाया गया है। "यह कैसे काम करता है?" का पालन करें परीक्षण पृष्ठ पर निर्देश.
परिणाम साझा करें
यदि आप अन्य वीएस ऐप उपयोगकर्ताओं का ईमेल जानते हैं तो आप सभी परीक्षणों के परिणाम उनके साथ साझा कर सकते हैं। आप तत्काल मूल्यांकन के लिए अपने रक्तचाप या सांस की गिनती के परिणाम को अपने डॉक्टर के साथ साझा कर सकते हैं।