Tabata Timer and HIIT Timer

तबता स्टॉपवॉच प्रो परम तबता इंटरवल टाइमर है जो आपके सभी अंतराल प्रशिक्षण की जरूरतों के लिए काम करता है। आप इसे Tabata, HIIT, केटलबेल, बॉडीवेट एक्सरसाइज, इंटरवल रनिंग, स्प्रिंट्स आदि के साथ इस्तेमाल कर सकते हैं।

तबता स्टॉपवॉच प्रो एक सार्वभौमिक (एंड्रॉइड फोन और एंड्रॉइड टैबलेट दोनों) है, जो कि तबता प्रशिक्षण पद्धति का पालन करने वाले लोगों के लिए पैक्ड अंतराल टाइमर है। मुख्य बात यह है कि तबेटा ऐप आपकी सहायता करेगा जो आपके व्यायाम, आराम, कोल्डाउन और अन्य अंतराल को स्वचालित कर रहा है। यह जितना सरल लगता है, आपके वर्कआउट पर इसका गहरा प्रभाव पड़ता है। आप बहुत बेहतर तरीके से ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होंगे, लगातार गिनती करने के लिए और ईमानदारी से पूरी कसरत बस तेज गति से होती है। अपने Tabata, HIIT, केटलबेल, बॉडीवेट एक्सरसाइज, इंटरवल रनिंग, स्प्रिंट और अन्य वर्कआउट के साथ इसे आज़माएं।

तबटा स्टॉपवॉच प्रो के शुरुआती और उन्नत उपयोगकर्ताओं को ध्यान में रखते हुए, आपके लिए पहले से ही स्थापित किए गए बेसिक तबता के साथ उपयोग करने के लिए तैयार है। जैसा कि आप अधिक अनुभव प्राप्त करते हैं आप अपनी गति से मेल खाने के लिए सभी अंतरालों को अनुकूलित कर सकते हैं। तुम भी जल्दी से अलग अलग workouts में बदलने के लिए अपने खुद के अंतराल presets बना सकते हैं और स्टोर कर सकते हैं।

तबता स्टॉपवॉच प्रो को बीप्स से भरा हुआ है जो यह पहचानने में मदद करते हैं कि आप किस कसरत में हैं, अंतराल बीप्स उदाहरण के लिए आपको बताते हैं कि एक नया अंतराल कब शुरू हुआ है। तबता स्टॉपवॉच प्रो में आवाज का समर्थन भी है जो आपके वर्कआउट पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करने के लिए अंतराल की घोषणा करता है। ओह और संगीत के बिना एक व्यायाम ऐप क्या होगा, अपने पसंदीदा ट्रैक का चयन करें और उस कसरत के माध्यम से विस्फोट करें।

Google Fit ऐप समर्थित है और प्रत्येक वर्कआउट के बाद Tabata ऐप आपके Tabata वर्कआउट समय, कैलोरी बर्न अनुमान और दिल की दर (सीने का पट्टा दिल की दर की निगरानी और प्रो खरीद) लिखेगा।

अब तक आपके Android उपकरणों के लिए उपलब्ध Tabata प्रशिक्षण के लिए सबसे अच्छा ऐप, Tabata Stopwatch Pro में शामिल हैं:

+ प्रो ग्रेड Tabata टाइमर।
+ बॉक्स से बाहर का उपयोग करने के लिए तैयार। क्लासिक तबता आपके लिए पहले से ही सेट है।
+ उपयोग करने के लिए सरल, बस पुश खेल।
+ सभी एंड्रॉइड फोन और टैबलेट पर काम करता है।
+ 2 सुंदर विषयों के साथ आता है।
+ कलर कोडेड डिस्प्ले दूर से दिखाई देता है। रंग एक अंतराल में आपके द्वारा उपयोग की जा रही ऊर्जा की मात्रा का प्रतिनिधित्व करते हैं।
+ प्रारंभिक उलटी गिनती और वार्मअप समय को अनुकूलित करें।
+ व्यायाम, आराम, वसूली और cooldown अंतराल को अनुकूलित करें।
+ अपनी गति से मेल खाने के लिए सेट और चक्र की संख्या को समायोजित करें।
+ आवश्यकतानुसार वर्कआउट के बीच में अंतराल के बीच कूदना।
+ अपने कई अंतराल प्रशिक्षण आवश्यकताओं (प्रो खरीद की जरूरत) का समर्थन करने के लिए प्रीसेट बनाएँ।
जरूरत पड़ने पर अपने वर्कआउट को रोकें।
+ स्क्रीन बंद और अपनी जेब में काम करता है।
+ प्रत्येक व्यक्तिगत अंतराल के लिए अंतराल बीप। जब आराम करने का समय हो, तो कोई अलग-अलग बीप की जरूरत नहीं है।
+ अंतराल कंपन।
+ लगातार बीप्स।
+ तीन सेकंड बीप्स।
+ आधा रास्ता बीप करता है।
+ वॉइस असिस्ट ताकि आप अपने वर्कआउट पर फोकस करें न कि स्क्रीन पर।
+ संगीत के लिए कसरत।
+ बीप सुनने के लिए संगीत सेट करें और स्पष्ट रूप से आवाज की सहायता करें।
+ अपने स्वाद और कसरत के अनुरूप पटरियों या एल्बमों को फेरबदल करें।
+ Google फ़िट समर्थन।

प्रो सुविधाएँ:

ऐप की कुछ सुविधाओं के लिए ऐप खरीद में एक प्रो प्रो फीचर्स की आवश्यकता होती है। इनमें 2 से अधिक प्रीसेट सेविंग, कोई विज्ञापन नहीं, वॉयस असिस्ट और अनाउंसमेंट सेटिंग्स तक पहुंच, चेस्ट स्ट्रैप हार्ट रेट मॉनिटर, अधिक साउंड और बेहतर म्यूजिक सेटिंग्स का उपयोग करने की क्षमता शामिल है। आप शीर्ष दाईं ओर एप्लिकेशन सेटिंग में GET PRO बटन पर क्लिक करके इनके बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

यह कक्षा में सबसे अच्छा ऐप है, बस समीक्षाओं पर एक नज़र है।

स्वास्थ्य अस्वीकरण:

व्यायाम करना शरीर के लिए बेहद तनावपूर्ण हो सकता है, कृपया इस ऐप का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर, ट्रेनर या कोच से सलाह लें। यह ऐप आपको फिटनेस, व्यायाम या वर्कआउट करने के साथ सिखाने, कोच या मार्गदर्शन करने का लक्ष्य नहीं रखता है। यह लोगों (केवल वयस्कों) के लिए एक उपयोगिता है जो पहले से ही जानते हैं कि वे क्या कर रहे हैं और क्यों कर रहे हैं। इसके अलावा, वर्कआउट के समय की गणना, कैलोरी बर्न और हार्ट रेट्स, जब वर्कआउट किया जाता है, तो केवल सन्निकटन होते हैं और किसी भी चिकित्सा उद्देश्यों के लिए इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।