सबसे अच्छे जिम दिनचर्या और आहार के बाद योग्यतम अभिनेता।

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1 सित॰ 2020
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सबसे योग्य अभिनेताओं के रूप में एक ही जिम दिनचर्या का पालन करें!

आप थोर के जिम रूटीन, 300 के अभिनेता, एक्वामन ... और बहुत कुछ कर सकते हैं! एक शुरुआती जिम दिनचर्या फिटनेस को सबसे कठिन दिनचर्या से निपटने में मदद करने के लिए शामिल है। इनमें से कुछ दिनचर्याओं में आहार संबंधी सिफारिशें भी शामिल हैं जिनका अभिनेताओं ने पालन किया।

आवेदन आपको प्रत्येक व्यायाम में अपनी प्रगति की निगरानी करने की अनुमति देता है, जिम में अधिकतम वजन और पुनरावृत्ति को ध्यान में रखते हुए। यह प्रत्येक अभ्यास के लिए सबसे अच्छा व्याख्यात्मक वीडियो देखने की भी अनुमति देता है।

आप अपनी दिनचर्या में बाकी समय को नियंत्रित करने के लिए इसके स्टॉपवॉच फ़ंक्शन का उपयोग कर सकते हैं, साथ ही प्रत्येक व्यायाम में दबाव के समय और सनकी और गाढ़ा चरणों को नियंत्रित कर सकते हैं।
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