Qigong for Women 3 Daisy Lee

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डेजी ली द्वारा महिलाओं के लिए शुरुआती किगॉन्ग 3। इस एक घंटे के स्ट्रीमिंग वीडियो सबक में मुफ्त नमूना वीडियो और एक एकल-ऐप खरीदारी है जिसमें पूर्ण-लंबाई वीडियो सबक शामिल है:
1. ऊर्ध्वाधर संरेखण
2. कमल पानी के माध्यम से उगता है
3. एक शांत तालाब में लहरें बनाना
4. अनंत के साथ विलय
5. दंतेन्स को साफ और साफ़ करना
6. वूजी बॉल के साथ खेलना
7. वूजी व्हील को भँवर में डालना
8. स्तनों को पोषण देना
9. पुनर्जन्म सृजन क्यूई
10. परिरक्षण सार
11. क्यूई चेहरे
12. 100 चैनलों को उत्तेजित करना
13. फीनिक्स राख के माध्यम से उगता है
14. 3 दिल विलय
15. कमल कीचड़ के माध्यम से बढ़ता है
द लोटस राइज़, महिलाओं का चीगॉन्ग लंबा रूप है जो अंतरराष्ट्रीय किगॉन्ग शिक्षक डेज़ी ली की सबसे अधिक बिकने वाली रेडिएंट लोटस महिला क्यूगोंग श्रृंखला के सेट से तीसरा है।
यह 16-आंदोलन के रूप में महिलाओं की आत्म-खेती में अगला चरण है जो पूरे शरीर में ऊर्जा प्रवाह और शक्ति बढ़ाकर सौंदर्य, दीर्घायु और अनुग्रह को बढ़ाता है। तरल, सुरुचिपूर्ण और सशक्त, दिनचर्या का उपयोग विशेष रूप से महिलाओं के शरीर, स्तोत्र और भावनाओं को ठीक करने के लिए किया जाता है। वालेंसिया, स्पेन में विज्ञान और प्रौद्योगिकी के संग्रहालय में फिल्माया गया, यह अपने 5,000 साल पुराने इतिहास से 21 वीं सदी में किगोंग को आगे लाता है। डेज़ी प्रत्येक आंदोलन को एक अकेले अभ्यास के रूप में सिखाती है।
लोटस राइज़ फॉर्म में रेडिएंट लोटस वुमन क्यूगोंग, महिलाओं के लिए लेवल II इंस्ट्रक्टर सर्टिफिकेशन का एक आवश्यक घटक शामिल है, और डेज़ी द्वारा चीन, तिब्बत और पश्चिम में चीगोंग मास्टर्स के साथ अध्ययन के वर्षों के बाद बनाया गया था, जो महिलाओं के स्वास्थ्य में विशेषज्ञता रखते थे। अपनी आत्म-चिकित्सा क्षमता को अनुकूलित करने और अपने स्वास्थ्य को अगले स्तर तक ले जाने के लिए इसे जानें।

Qigong मास्टर डेज़ी ली महिलाओं के लिए चिकित्सा चीगोंग अभ्यास की एक आसान श्रृंखला के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करती है। क्यूई-गोंग (ऊर्जा-खेती) का इस्तेमाल सदियों से तनाव को दूर करने, मन की शांति, और स्वास्थ्य में सुधार के लिए किया जाता है। इन समय-परीक्षणित तरीकों से आपके हार्मोन और अंग प्रणालियों को असंतुलित होने में मदद मिलेगी ताकि आप महान महसूस कर सकें।

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साभार,
YMAA पब्लिकेशन सेंटर, इंक। में टीम
(यांग की मार्शल आर्ट्स एसोसिएशन)

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