एसीएल भौतिक चिकित्सा व्यायाम

क्या आपने घुटने का प्रतिस्थापन, एसीएल चोट, एसीएल सर्जरी, घुटने की सर्जरी, घुटने के ऑस्टियोआर्थराइटिस, घुटने के गठिया या कूल्हे का प्रतिस्थापन कराया है? स्वास्थ्य सेवा में 25 वर्षों के अनुभव वाले एक भौतिक चिकित्सक द्वारा विकसित यह भौतिक चिकित्सा ऐप, आपको दर्द कम करने, आपको अपने दैनिक भौतिक चिकित्सा अभ्यास करने के लिए प्रेरित करने और चोट और सर्जरी के बाद ठीक होने में मदद करेगा. अपने घुटने की सर्जरी या कूल्हे की सर्जरी के लिए तैयार होने या अपने घुटनों और कूल्हों की चोटों को रोकने के लिए प्रीहैब या प्री सर्जरी के लिए क्यूरोवेट का उपयोग करें.

चोट या सर्जरी के बाद अपनी मांसपेशियों को स्ट्रेच करना और मजबूत करना जैसे फिजियोथेरेपी के लिए घरेलू व्यायाम हमारे वीडियो निर्देशित फिजिकल थेरेपी ऐप के साथ बहुत आसान हो जाएगा. सर्जरी या चोट के बाद घर पर ठीक होने वाले रोगियों के लिए क्यूरोवेट सबसे अच्छा थेरेपी ऐप है. यहां तक ​​कि अगर आपने सर्जरी नहीं करवाई है तो भी आप चोटों को रोकने, घुटने के दर्द से उबरने और घर पर नियमित व्यायाम करने के लिए घुटने और कूल्हे को मजबूत करने वाले व्यायामों के लिए क्यूरोवेट का उपयोग कर सकते हैं. क्यूरोवेट आपको लाइसेंस प्राप्त फिजियोथेरेपिस्ट से सीधे चैट करने की सुविधा देता है, ताकि आप थेरेपी ऐप के माध्यम से प्रश्न पूछ सकें और अपने स्वास्थ्य देखभाल और व्यायाम से संबंधित प्रश्नों के उत्तर पा सकें. अतिरिक्त सहायता और व्यक्तिगत वर्कआउट के लिए, आप हमारे किसी लाइसेंस प्राप्त वीडियो फिजिकल थेरेपिस्ट से थेरेपी प्राप्त करने के लिए वर्चुअल केयर का उपयोग कर सकते हैं.

सर्जरी से पहले या सर्जरी के बाद क्यूरोवेट आपको सर्वोत्तम घुटने की सर्जरी और कूल्हे की सर्जरी के पुनर्वास व्यायाम दिशानिर्देशों और साक्ष्य-आधारित प्रोटोकॉल के आधार पर दैनिक वीडियो निर्देशित भौतिक चिकित्सा अभ्यास प्रदान करता है. आप घर पर ही बिना किसी विशेष उपकरण के क्यूरोवेट फिजिकल थेरेपी ऐप का उपयोग करके अपने घुटने की गति की सीमा या घुटने के रोम को माप सकते हैं. यदि आपका घुटना उस तरह से नहीं खिंच रहा है और मुड़ नहीं रहा है जैसा कि उसे होना चाहिए, तो आपको अपने घुटने के झुकने और सीधे होने को ठीक करने के लिए सरल घरेलू व्यायाम प्रदान किए जाएंगे. हम यह भी जानते हैं कि घुटने की रिकवरी के दौरान लोगों को घर पर प्रेरित रखना बहुत ज़रूरी है, इसलिए ऐप लोगों को बैज से पुरस्कृत करता है और ऐप के ज़रिए घुटने के प्रतिस्थापन और ACL पुनर्वास की प्रगति को ध्यान से ट्रैक करता है. ऐप में अपनी प्रगति और उपलब्धियों को देखकर अपने घर पर वर्कआउट, स्ट्रेच और घुटने को मज़बूत करने के दौरान प्रेरित रहें. रिकवरी एक कठिन काम है और क्यूरोवेट यह सुनिश्चित करना चाहता है कि घुटने की सर्जरी या चोट के बाद आप अपने फ़िटनेस स्तर पर वापस आ जाएँ. वर्तमान में क्युरोवेट की सदस्यता लेने वाले 68% लोग अपने दैनिक वीडियो निर्देशित व्यायामों का पालन करते हैं.

घरेलू स्वास्थ्य देखभाल और आभासी देखभाल लोगों को घर पर ही स्वस्थ होने में अविश्वसनीय रूप से प्रभावी है. क्यूरोवेट ने लोगों को खेल खेलने तथा अपनी शारीरिक गतिविधियों और सामान्य जीवन गतिविधियों को पुनः शुरू करने में मदद करने के लिए घर पर स्वास्थ्य देखभाल प्रदान की. चाहे आपको प्रीहैब की आवश्यकता हो, घुटने की सर्जरी या कूल्हे की सर्जरी के लिए प्री सर्जरी की आवश्यकता हो, या चोटों को रोकने के लिए कार्यात्मक मजबूती की आवश्यकता हो, क्युरोवेट के पास आपके लिए घर पर आधारित वीडियो व्यायाम हैं. क्यूरोवेट आपको भौतिक चिकित्सा के लिए अपने पुनर्प्राप्ति लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेगा.

जिन रोगियों को ACL की चोट लगी है, वे सर्जरी से पहले या सर्जरी से पहले, ACL सर्जरी के बाद या यदि वे ACL घुटने की सर्जरी कराने की योजना नहीं बना रहे हैं, तो क्युरोवेट का उपयोग कर सकते हैं. यदि आप घुटने के दर्द से राहत के लिए स्ट्रेचिंग और लचीलेपन के व्यायाम करना चाहते हैं तो घुटने को मजबूत बनाने और कूल्हे को मजबूत बनाने का विकल्प भी उपलब्ध है. क्यूरोवेट आपको अपने प्रीहैब, रिहैब और फिजिकल थेरेपी लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेगा.

क्यूरोवेट एक पुनर्वास भौतिक चिकित्सा ऐप है, जो उन लोगों के लिए है, जिन्होंने अपने एसीएल की मरम्मत के लिए पेटेलर टेंडन ग्राफ्ट, हैमस्ट्रिंग टेंडन ग्राफ्ट, क्वाड्रिसेप्स टेंडन ग्राफ्ट, एलोग्राफ्ट या कैडेवर ग्राफ्ट का उपयोग किया है. क्यूरोवेट का उपयोग एसीएल की चोट के बाद और घुटने की सर्जरी के बिना ठीक होने की योजना बना रहे लोगों के लिए भी किया जा सकता है.

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