Ommyx: Food, Activity, Sleep

Ommyx स्वास्थ्य ट्रैकिंग को सरल और शिक्षाप्रद बनाता है। यह आपके पोषण, गतिविधि और नींद के डेटा को एकीकृत करता है, और आपके स्वास्थ्य और प्रदर्शन पर व्यक्तिगत और सामूहिक प्रभावों की पहचान करने के लिए मशीन लर्निंग का उपयोग करता है। अनुसरण की जाने वाली वैयक्तिकृत अनुशंसाओं का उपयोग करके, आप इनसाइट्स को आदतों में बदल सकते हैं और अपनी प्रगति को दीर्घायु और उच्च प्रदर्शन की दिशा में ट्रैक कर सकते हैं।

यह ऐसे काम करता है:

अपने लक्ष्यों का चयन करें: ओमेक्स आपके लक्ष्यों के आधार पर अपनी सिफारिशों और डेटा विश्लेषण को तैयार करता है। एथलेटिक तैयारी, फिटनेस क्षमता, संज्ञानात्मक प्रदर्शन, या शारीरिक सुधार में से चुनें, और ओमेक्स आपके अनुभव को वैयक्तिकृत करेगा।

अपने पोषण को ट्रैक करें: बाजार पर सबसे सरल, सबसे कुशल ट्रैकिंग अनुभव के लिए ओमेक्स फूड ट्रैकर का उपयोग करें। सरल कार्यों के साथ जो आपको अपने दिन को एक नज़र में देखने, बारकोड स्कैन करने, अपने पसंदीदा व्यंजनों को सहेजने, भोजन को एक दिन से अगले दिन कॉपी करने और यहां तक ​​​​कि ओमेक्स ब्लूटूथ स्केल को फूड ट्रैकर के साथ सिंक करने की अनुमति देता है, जिससे आपके पोषण में सुधार कभी नहीं हुआ सुविधाजनक।

अपने पहनने योग्य उपकरणों और ऐप्स को एकीकृत करें: ओमेक्स एकीकरण की एक विस्तृत सूची के साथ, ओमेक्स आपको यह बेहतर ढंग से समझने में मदद करता है कि आपके सभी डेटा एक व्यक्ति के रूप में आपको कैसे प्रभावित करते हैं। WHOOP, Oura, Fitbit, Garmin, और Peloton समर्थित Ommyx एकीकरणों में से कुछ ही हैं।

अपने मेट्रिक्स की समझ बनाएं: एक बार आपके पहनने योग्य कनेक्ट होने के बाद, ओमेक्स आपको सभी डेटा को सॉर्ट करने में मदद करता है और देखता है कि वास्तव में आपके लिए क्या काम करता है और क्या नहीं। आपकी GPS घड़ी, HR मॉनिटर और पहनने योग्य अन्य उपकरण मापते हैं कि आप क्या कर रहे हैं। Ommyx इस बात का उत्तर देने में सक्षम है कि आपका शरीर इस तरह से क्यों काम करता है, और अपने व्यक्तिगत डेटा के आधार पर अंतर्दृष्टि और सिफारिशें प्रदान करके बेहतर स्वास्थ्य और प्रदर्शन के लिए अपने प्रयासों को कैसे अधिकतम करें। ओमेक्स आपके वियरेबल्स और ऐप्पल हेल्थ ऐप से डेटा एकत्र करता है, और यह पता लगाने के लिए मशीन लर्निंग और आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस दोनों का उपयोग करता है कि आपकी गतिविधि, नींद और रिकवरी आपके पोषण को कैसे प्रभावित कर रही है।

अपने बदलाव शेड्यूल करें: Ommyx आपके कैलेंडर के साथ सिंक हो जाता है और आपको ऐसे सुझाव देने में सक्षम है जो आपके शेड्यूल के मुताबिक हों। शायद 30 मिनट पहले दोपहर का भोजन करना आपकी कसरत का समर्थन करेगा - हम उस बदलाव का सुझाव देंगे। या बिस्तर पर जाने से 4 घंटे पहले 30 ग्राम कार्ब्स खाने से आपकी रिकवरी में सुधार होगा - हम आपको याद दिलाएंगे। ओमेक्स आपके स्वास्थ्य और प्रदर्शन में सुधार को सरल और वैयक्तिकृत बनाता है।

पूरी तस्वीर: ओमेक्स से पहले, स्वास्थ्य और प्रदर्शन डेटा बिना किसी उपकरण के साइलो में रहते थे, यह दिखाने के लिए कि वे आपके लिए एक साथ कैसे काम करते हैं। ओमेक्स आपके सभी डेटा को एक ही स्थान पर लाने और वैयक्तिकृत, कार्रवाई योग्य अंतर्दृष्टि प्रदान करने वाला अपनी तरह का पहला है। आपका शरीर हर शरीर नहीं है। अपने विशिष्ट लक्ष्यों का चयन करें

WHO OMMYX किसके लिए है: Ommyx उनके लिए है जो अपने स्वास्थ्य और प्रदर्शन में सुधार करना चाहते हैं। यदि आप पहले से ही अपने भोजन पर नज़र रख रहे हैं, तो ओमिक्स इस दैनिक कार्य को पहले से कहीं अधिक आसान बना देगा। यदि आप पहले से ही पहनने योग्य उपकरणों का उपयोग कर रहे हैं, तो हम अंततः उस डेटा को समझेंगे। अगर आप खुद को बेहतर बनाने के लिए तैयार हैं, तो आप ओमेक्स के लिए तैयार हैं।

उत्पाद की विशेषताएँ:
● ए.आई. सिफारिशें जो प्रदर्शन लक्ष्यों में सुधार करती हैं
● कैलोरी, प्रोटीन, कार्ब्स, वसा, फाइबर, चीनी, विटामिन और खनिजों सहित पोषक तत्वों को ट्रैक करें
● बारकोड स्कैनर
● खाद्य पदार्थ या ब्रांड नाम खोजें
● वेब से रेसिपी बनाएं या आयात करें
● भोजन स्तर के लक्ष्य
● पहनने योग्य एकीकरण
● कैलेंडर एकीकरण
● डेटा सारांश और विश्लेषण
● समय के साथ रुझानों को ट्रैक करें
● दैनिक, साप्ताहिक और मासिक प्रगति देखें