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ऐप आपको अपने डिवाइस पर आराम से अपनी कसरत करने की अनुमति देता है। अभ्यास का सही निष्पादन 3 डी वीडियो द्वारा इष्ट है जो कि प्रदर्शन किए जाने वाले आंदोलन की व्याख्या करता है। इसके अलावा, कई अन्य विशेषताएं हैं जो आपकी प्रगति की निगरानी करने में आपकी सहायता करेंगी।