MOST - Mental health support

🤔सबसे अधिक क्या है?

निःशुल्क मानसिक स्वास्थ्य सहायता, जब और जहां आपको इसकी आवश्यकता हो। यदि आप क्यूएलडी या वीआईसी में रहते हैं और आपकी उम्र 15-25 वर्ष के बीच है तो आप सीधे एमओएसटी पर साइन-अप कर सकते हैं। यदि आपकी उम्र 15 वर्ष से कम है या आप एसीटी, एनएसडब्ल्यू या डब्ल्यूए में रहते हैं, तो आपको किसी सहभागी हेडस्पेस या विशेषज्ञ सेवा से निमंत्रण की आवश्यकता होगी। most.org.au पर अधिक जानकारी प्राप्त करें

MOST आपको ऑनलाइन टूल का ऑन-डिमांड मिश्रण और वास्तविक लोगों से वास्तविक समर्थन प्रदान करता है। युक्तियाँ और रणनीतियाँ प्राप्त करें, अपनी गति से काम करने के लिए एक व्यक्तिगत चिकित्सा कार्यक्रम, और मानव सहायता तक पहुँच प्राप्त करें। MOST आपको उन चीज़ों के साथ पटरी पर वापस आने में मदद कर सकता है जो मायने रखती हैं - जैसे दोस्त, मानसिक स्वास्थ्य, काम और अध्ययन।

💬असली लोगों से समर्थन

मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों, करियर विशेषज्ञों और अनुभवी सहकर्मियों से सहायता और प्रोत्साहन प्राप्त करें।

हमारी टीम कर सकती है...
• अपने आमने-सामने चिकित्सक के साथ काम करें
• आपकी ऑनलाइन थेरेपी यात्रा में आपका मार्गदर्शन करें
• अधिकांश सामग्री को अपनी आवश्यकताओं के अनुसार वैयक्तिकृत करें
• आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि आपके लिए क्या हो रहा है, अपने कौशल और शक्तियों को पहचानें, या काम और अध्ययन को नेविगेट करें

🧩 अनुरूपित डिजिटल थेरेपी

अपने व्यक्तिगत चिकित्सा कार्यक्रम के माध्यम से काम करें। अपनी गति से आगे बढ़ें और उन रणनीतियों की खोज करें जो आपके लिए काम करती हैं।

आपके लिए जो मायने रखता है उस पर ध्यान केंद्रित करने के लिए हम आपको एक अनुरूप यात्रा पर ले जाएंगे। मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों की एक टीम द्वारा विशेष रूप से अधिकांश लोगों के लिए बनाई गई सामग्री के माध्यम से काम करें और अन्य युवाओं के लिए प्रभावी साबित हो।

🌱 एक अंतर के साथ एक सामाजिक नेटवर्क

उस समुदाय से जुड़ें जो इसे प्राप्त करता है। दूसरों से सुनें और अपने अनुभव साझा करें (लेकिन केवल यदि आप चाहें तो)।

MOST के ऑनलाइन समुदाय पर दूसरों से जुड़ें। यह उन युवाओं का एक स्वागत योग्य सामाजिक नेटवर्क है जो इसे प्राप्त करते हैं, और सहकर्मी कार्यकर्ता जो इससे गुजर चुके हैं। एक ऐसा स्थान जहां आप दूसरों पर प्रतिक्रिया करने और प्रतिक्रिया देने में सुरक्षित महसूस कर सकते हैं, या आपके लिए क्या हो रहा है उसके बारे में योगदान और पोस्ट कर सकते हैं।

🧰 आपके उपकरणों की निजीकृत लाइब्रेरी

उस सामग्री का अन्वेषण करें जो वास्तव में काम करती है और अपने पसंदीदा का एक संग्रह बनाएं।

दर्जनों विभिन्न विषयों को कवर करने वाली चिकित्सीय सामग्री की एक बड़ी श्रृंखला ब्राउज़ करें। आपको कॉमिक्स, गतिविधियाँ और इंटरैक्टिव अभ्यास, साथ ही व्यावहारिक रणनीतियाँ और कार्य योजनाएँ मिलेंगी। यदि आपको अपनी पसंद की कोई चीज़ मिलती है, तो उसे अपने व्यक्तिगत टूलकिट में सहेजें ताकि आप जब चाहें उस पर वापस आ सकें।

✏️ युवा लोगों द्वारा और उनके लिए बनाया गया

MOST एक बहु-पुरस्कार विजेता डिजिटल थेरेपी सेवा है जिसे Orygen Digital द्वारा युवाओं और उनकी देखभाल करने वाले लोगों के साथ साझेदारी में विकसित किया गया है। ओरिजन डिजिटल, ऑस्ट्रेलिया के युवा मानसिक स्वास्थ्य उत्कृष्टता केंद्र और युवा मानसिक स्वास्थ्य अनुसंधान और नैदानिक ​​​​देखभाल में वैश्विक नेता ओरिजन का प्रौद्योगिकी प्रभाग है।

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