ध्यान चिकित्सा और नींद

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25 नव॰ 2024
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Mindhouse APP

माइंडहाउस एकमात्र ऐप है जिसकी आपको सभी मानसिक कल्याण आवश्यकताओं के लिए आवश्यकता होगी, जो आपके लक्ष्यों के अनुरूप ध्यान और सामुदायिक सहायता प्रदान करता है। हमारा ध्यान आपको सिग्नेचर तकनीकों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसमें संगीत के साथ माइंडफुलनेस से लेकर चक्रीय ध्यान, ब्रीदवर्क, विज़ुअलाइज़ेशन, कृतज्ञता और बहुत कुछ शामिल है। प्लेटफ़ॉर्म नींद और आपके अन्य लक्ष्यों में मदद करने के लिए पूर्व-रिकॉर्ड की गई सामग्री की एक विस्तृत लाइब्रेरी भी होस्ट करता है, जिसमें मशहूर हस्तियों द्वारा सुनाई गई नींद की कहानियाँ, स्लीप-स्केप्स, सुखदायक साउंडस्केप्स और संगीत ट्रैक शामिल हैं, जो आपको ढेर सारे विकल्प प्रदान करते हैं।

आपके लिए संबंधित साथियों के साथ साझा करने और सीखने और मूल्यवान संसाधनों तक पहुंचने के लिए एक सुरक्षित और पोषित स्थान बनाने के लिए माइंडहाउस समुदाय बहुत जल्द लॉन्च किया जाएगा। प्लेटफ़ॉर्म सभी के लिए एक सहायक और समावेशी वातावरण सुनिश्चित करते हुए, जल्द ही गुमनाम रूप से जुड़ने का विकल्प भी प्रदान करेगा।
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