Inteligencia emocional mental

भावनात्मक बुद्धिमत्ता हमारी भावनाओं और संवेदनाओं को प्रबंधित करने, नकारात्मक भावनाओं को दूर करने और हमारे कार्यों को निर्देशित करने के लिए सकारात्मक भावनाओं का उपयोग करने की क्षमता रखती है।

इस एप्लिकेशन की मदद से आप अपनी भावनात्मक बुद्धिमत्ता बढ़ाएंगे और सीखेंगे कि आपकी भावनाएं कैसी हैं और उन्हें अपने निपटान में कैसे रखा जाए।

इस उपयोगिता से अक्सर परामर्श लें और आपकी भावनाएं निश्चित रूप से उच्च स्तर तक पहुंच जाएंगी और आप इस जीवन में खुद को और अधिक पूर्ण होते हुए देखेंगे

यदि हम काम, व्यक्तिगत स्तर और रिश्तों में एक सफल व्यक्ति बनना चाहते हैं, तो यह आवश्यक है कि हम उन जटिल संवेदनाओं को समझने में सक्षम हों जिन्हें हम सभी दैनिक अनुभव करते हैं: भावनाएं।

भावनात्मक बुद्धिमत्ता एक व्यक्ति की अपनी और दूसरों की भावनाओं को कुशलतापूर्वक प्रबंधित करने, समझने, चुनने और उन पर काम करने और सकारात्मक परिणाम उत्पन्न करने की क्षमता है। दूसरे शब्दों में, यह भावनाओं को अच्छी तरह से प्रबंधित करने की क्षमता है ताकि हमारे आसपास के लोग हमारे आसपास सहज महसूस करें।

उपकरण में शामिल हैं:
- भावात्मक बुद्धि
- बेहतर जीवन की कुंजी
- सामाजिक कौशल
- आत्म-जागरूकता
- डिजिटल वेलबीइंग

भावनात्मक बुद्धिमत्ता में गतिविधियों की एक श्रृंखला शामिल होती है जो किसी की अपनी और दूसरों की भावनाओं की सराहना करने और निष्पक्ष रूप से व्यक्त करने और किसी के जीवन को प्रेरित करने, योजना बनाने और पूरी तरह से क्रियान्वित करने के लिए संवेदनशीलता का उपयोग करने में मदद करती है।

अपनी मानसिक ऊर्जा बर्बाद न करें, अपनी भावनाओं और अपनी बुद्धि पर नियंत्रण रखें