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होम वर्कआउट आपके सभी मुख्य मांसपेशी समूहों के लिए दैनिक कसरत दिनचर्या प्रदान करता है।
ऐप में आपके एब्स, छाती, पैर, हाथ और बट के साथ-साथ पूरे बॉडी वर्कआउट के लिए वर्कआउट हैं।
दिन में बस कुछ ही मिनटों में, आप जिम जाने के बिना मांसपेशियों का निर्माण कर सकते हैं और घर पर फिटनेस बनाए रख सकते हैं।
प्रो फिटनेस आपको मार्गदर्शन करने और अपनी मुख्य ताकत बनाने में आपकी मदद करने के लिए यहां है,
शरीर का वजन कम करें और अपने प्रदर्शन में सुधार करें।
एकमात्र ऐप जो आपको अपने वर्कआउट और शारीरिक विकास के लिए चाहिए।
जिम फिटनेस और वर्कआउट एक व्यक्तिगत ट्रेनर है जो आपको कई उपकरण और जानकारी प्रदान करेगा जो आपके सभी लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी सहायता करेंगे।
? व्यायाम गाइड
300 से अधिक अभ्यास जिनके साथ आप घर या सड़क पर जिम में बहुत विविध दिनचर्या प्रदर्शन कर सकते हैं।
प्रत्येक अभ्यास की अपनी संबंधित व्याख्या, चित्रमय चित्र और एक व्याख्यात्मक वीडियो है, ताकि आप प्रत्येक अभ्यास को सही ढंग से निष्पादित कर सकें।
डम्बल बेंच प्रेस निर्देश:
विशेषताएं:
* वार्म-अप और स्ट्रेचिंग रूटीन
* रिकॉर्ड प्रशिक्षण प्रगति स्वचालित रूप से
* चार्ट आपके वजन के रुझान को ट्रैक करता है
* अपने कसरत अनुस्मारक अनुकूलित करें
* विस्तृत वीडियो और एनीमेशन गाइड
* पर्सनल ट्रेनर से वजन कम करें
* सोशल मीडिया पर अपने दोस्तों के साथ साझा करें
फिटनेस शरीर की गतिविधियों में से एक है, जो आमतौर पर विभिन्न प्रकार के व्यायामों का उपयोग करके किया जाता है।
इस फिटनेस एक्सरसाइज के लिए बहुत सारे उपकरण इस्तेमाल किए जा सकते हैं,
जहाँ उपकरण अब असामान्य नहीं है क्योंकि सामान्य रूप से जिम या जिम में पहले से ही ये उपकरण उपलब्ध हैं।
तो यह आपके लिए शरीर की गतिविधियों को करने में आसान होगा।
इस मोबाइल जिम वर्कआउट फ्री 30 डे फैट बर्न बॉडीबिल्डिंग ऐप में आप सीखेंगे कि व्यायाम कैसे करें जिससे आपको मजबूत मांसपेशियां बनाने में मदद मिलेगी और वी शेप बॉडी आपकी कैलोरी बर्न करेगी,
वजन कम करने और वजन कम करने के लिए मोबाइल जिम ट्रेनर वर्कआउट के जरिए वर्कआउट करें और इस जिम वर्कआउट एप 30 एक्सरसाइज एप्स में एनिमेटेड इमेजेस की कल्पना करके अपने शरीर की मांसपेशियों को दुबला करें।