Hinge Health APP
हिंज हेल्थ में, हम लोगों को जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द से राहत दिलाने और आत्मविश्वास के साथ आगे बढ़ने में मदद करने के मिशन पर हैं। हम पारंपरिक भौतिक चिकित्सा से आगे जाने के लिए विशेषज्ञ नैदानिक देखभाल और उन्नत तकनीक को जोड़ते हैं। हमारे कार्यक्रम 1,800+ नियोक्ताओं और स्वास्थ्य योजनाओं के माध्यम से हमारे सदस्यों के लिए बिना किसी कीमत के उपलब्ध हैं। जांचें कि क्या आपhinge.health/covered पर पात्र हैं
हिंज हेल्थ आपकी कैसे मदद करेगा:
वैयक्तिकृत व्यायाम थेरेपी
एक देखभाल कार्यक्रम प्राप्त करें जो आपके चिकित्सा इतिहास, स्व-रिपोर्ट की गई जानकारी और नैदानिक प्रश्नावली पर आधारित हो। भौतिक चिकित्सकों द्वारा डिज़ाइन किया गया।
चलते-फिरते व्यायाम
ऑनलाइन व्यायाम सत्र में केवल 10-15 मिनट लगते हैं और आप उन्हें हिंज हेल्थ मोबाइल ऐप के माध्यम से कभी भी, कहीं भी कर सकते हैं।
विशेषज्ञ नैदानिक देखभाल
हम आपको आपके व्यायाम कार्यक्रम को तैयार करने के लिए एक भौतिक चिकित्सक और स्वास्थ्य प्रशिक्षक से जोड़ेंगे और आपको आवश्यक नैदानिक और व्यवहारिक देखभाल प्रदान करेंगे। किसी भी समय वीडियो विज़िट शेड्यूल करके या ऐप मैसेजिंग के माध्यम से पहुंचें।
उपयोग में आसान ऐप
हिंज हेल्थ ऐप में आपकी जरूरत की हर चीज मौजूद है। अपना व्यायाम करें, अपनी देखभाल टीम से संपर्क करें और अपनी स्थिति के बारे में जानें। लक्ष्य निर्धारित करें, अपनी प्रगति पर नज़र रखें और अपनी सभी छोटी-बड़ी जीतों का जश्न मनाएँ।
शैक्षिक सामग्री
वीडियो और लेखों की लाइब्रेरी तक असीमित पहुंच जो पोषण, नींद प्रबंधन, विश्राम तकनीक, महिलाओं के प्रजनन स्वास्थ्य और बहुत कुछ जैसे विषयों को कवर करती है।
दर्द से राहत जो काम करती है
अध्ययनों से पता चला है कि हिंज हेल्थ के सदस्यों का दर्द केवल 12 सप्ताह में औसतन 68% कम हो जाता है*। बागवानी से लेकर लंबी पैदल यात्रा तक, अपने बच्चों के साथ खेलने तक, अपना पसंदीदा जीवन जिएं - कम दर्द के साथ।
दवा मुक्त दर्द से राहत
एनसो (आर) एक पहनने योग्य उपकरण है जो मिनटों में दर्द से राहत देता है और कार्यक्रम और पात्रता के आधार पर आपके लिए उपलब्ध हो सकता है।
आज अपने दर्द निवारण को प्राथमिकता देने के लिए कुछ मिनट का समय लें। जांचें कि क्या आप हिंज.हेल्थ/कवर्ड पर कवर हैं
हिंज स्वास्थ्य के बारे में
हिंज हेल्थ आपके चारों ओर निर्मित एक नई स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली का निर्माण कर रहा है। 1,800 से अधिक ग्राहकों के बीच 25 मिलियन सदस्यों तक पहुंच वाला, हिंज हेल्थ जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द के लिए #1 डिजिटल क्लिनिक है। www.hingehealth.comm पर और जानें
*12 सप्ताह के बाद पुराने घुटने और पीठ दर्द वाले प्रतिभागी। बेली, एट अल. क्रोनिक मस्कुलोस्केलेटल दर्द के लिए डिजिटल देखभाल: 10,000 प्रतिभागी अनुदैर्ध्य समूह अध्ययन। जेएमआईआर. (2020)। कृपया ध्यान दें: कार्यक्रम के आधार पर देखभाल टीम विशेषज्ञों के साथ वीडियो कॉल केवल कुछ सदस्यों के लिए उपलब्ध हैं।
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हिंज हेल्थ आपकी कैसे मदद करेगा:
वैयक्तिकृत व्यायाम थेरेपी
एक देखभाल कार्यक्रम प्राप्त करें जो आपके चिकित्सा इतिहास, स्व-रिपोर्ट की गई जानकारी और नैदानिक प्रश्नावली पर आधारित हो। भौतिक चिकित्सकों द्वारा डिज़ाइन किया गया।
चलते-फिरते व्यायाम
ऑनलाइन व्यायाम सत्र में केवल 10-15 मिनट लगते हैं और आप उन्हें हिंज हेल्थ मोबाइल ऐप के माध्यम से कभी भी, कहीं भी कर सकते हैं।
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हम आपको आपके व्यायाम कार्यक्रम को तैयार करने के लिए एक भौतिक चिकित्सक और स्वास्थ्य प्रशिक्षक से जोड़ेंगे और आपको आवश्यक नैदानिक और व्यवहारिक देखभाल प्रदान करेंगे। किसी भी समय वीडियो विज़िट शेड्यूल करके या ऐप मैसेजिंग के माध्यम से पहुंचें।
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हिंज हेल्थ ऐप में आपकी जरूरत की हर चीज मौजूद है। अपना व्यायाम करें, अपनी देखभाल टीम से संपर्क करें और अपनी स्थिति के बारे में जानें। लक्ष्य निर्धारित करें, अपनी प्रगति पर नज़र रखें और अपनी सभी छोटी-बड़ी जीतों का जश्न मनाएँ।
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दर्द से राहत जो काम करती है
अध्ययनों से पता चला है कि हिंज हेल्थ के सदस्यों का दर्द केवल 12 सप्ताह में औसतन 68% कम हो जाता है*। बागवानी से लेकर लंबी पैदल यात्रा तक, अपने बच्चों के साथ खेलने तक, अपना पसंदीदा जीवन जिएं - कम दर्द के साथ।
दवा मुक्त दर्द से राहत
एनसो (आर) एक पहनने योग्य उपकरण है जो मिनटों में दर्द से राहत देता है और कार्यक्रम और पात्रता के आधार पर आपके लिए उपलब्ध हो सकता है।
आज अपने दर्द निवारण को प्राथमिकता देने के लिए कुछ मिनट का समय लें। जांचें कि क्या आप हिंज.हेल्थ/कवर्ड पर कवर हैं
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हिंज हेल्थ आपके चारों ओर निर्मित एक नई स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली का निर्माण कर रहा है। 1,800 से अधिक ग्राहकों के बीच 25 मिलियन सदस्यों तक पहुंच वाला, हिंज हेल्थ जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द के लिए #1 डिजिटल क्लिनिक है। www.hingehealth.comm पर और जानें
*12 सप्ताह के बाद पुराने घुटने और पीठ दर्द वाले प्रतिभागी। बेली, एट अल. क्रोनिक मस्कुलोस्केलेटल दर्द के लिए डिजिटल देखभाल: 10,000 प्रतिभागी अनुदैर्ध्य समूह अध्ययन। जेएमआईआर. (2020)। कृपया ध्यान दें: कार्यक्रम के आधार पर देखभाल टीम विशेषज्ञों के साथ वीडियो कॉल केवल कुछ सदस्यों के लिए उपलब्ध हैं।
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