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फिटिसिमो आपको खेलने से पहले वार्म-अप के लिए विशेष व्यायाम दिनचर्या प्राप्त करने का अनूठा अवसर प्रदान करता है, अभ्यास विराम के दौरान लक्षित विश्राम और बाद में कूल-डाउन भी। इस उद्देश्य के लिए कई सौ व्यक्तिगत अभ्यासों का एक पूल उपलब्ध है, जिन्हें शरीर विज्ञान, साइकोमोटर कौशल, प्रेरकत्व और फिजियोथेरेपी के क्षेत्र के अंतरराष्ट्रीय विशेषज्ञों की एक टीम द्वारा विकसित किया गया था। विशेष विशेषज्ञता विशेष रूप से इस तथ्य में स्पष्ट है कि टीम के सदस्य न केवल चिकित्सा के दृष्टिकोण से अपने क्षेत्र में सर्वश्रेष्ठ हैं, बल्कि सभी सक्रिय संगीतकार हैं - कुछ के पास संगीत कार्यक्रम के क्षेत्र में डिग्री भी है। अभ्यासों की इस व्यापक सूची को विभिन्न मानदंडों का उपयोग करके फ़िल्टर किया जाता है और लगातार अलग-अलग लंबाई के सत्रों में फिर से इकट्ठा किया जाता है, ताकि आपके पास व्यायाम की स्थिति के अनुरूप चुनने के लिए हमेशा अलग-अलग लंबाई और तीव्रता के कई सत्र हों। आप दैनिक अभ्यास से स्वतंत्र रूप से अन्य सत्र प्रकारों तक भी पहुंच सकते हैं, उदाहरण के लिए एक शक्ति कसरत के साथ अपने उपकरण के लिए आवश्यक मांसपेशी समूहों को प्रशिक्षित और मजबूत करना।
प्रशिक्षण सत्रों के अलावा, सभी उपकरणों के लिए वीडियो भी उपलब्ध हैं, जो चिकित्सीय दृष्टिकोण से - उपकरण पर एक लाभप्रद स्थिति के बारे में सवालों के जवाब देते हैं। मैग्निफ़ाइंग ग्लास फ़ंक्शन का उपयोग करते हुए, निर्णायक विवरण दिखाई देते हैं, जो आंदोलनों को अधिक प्रवाहपूर्ण, कम तंग या शरीर पर अधिक कोमल बनाते हैं। अभ्यास टाइमर और एक कोच जैसी अन्य उपयोगी सुविधाओं के साथ पूरक, जिनके पास अभ्यास की चिकित्सा मूल बातें और संगीत बनाते समय शरीर को स्वस्थ रखने पर उपयोगी विशेषज्ञ ज्ञान है, फिटिसिमो आपके शरीर को दैनिक अभ्यास के लिए भी पूरी तरह से तैयार करने के लिए सही समग्र पैकेज प्रदान करता है। कंसर्ट की तैयारी के लिए और वाद्य यंत्र बजाते समय शिकायतों के खिलाफ निवारक कार्रवाई करने के लिए।