अपनी रीढ़ को ठीक करें, चोटों को रोकें, और एल्डोआ विधि के साथ प्रदर्शन में सुधार करें

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4 दिस॰ 2023
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ELDOA METHOD APP

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ELDOA METHOD ELDOA एक्सरसाइज, मायोफेशियल स्ट्रेचिंग, स्पेसिफिक स्ट्रेंथ और सोमाट्रेनिंग प्रोग्राम में शामिल सभी तकनीकों का अभ्यास है, जैसा कि विश्व प्रसिद्ध ऑस्टियोपैथ, गाइ वॉयर डीओ द्वारा सिखाया जाता है।

ELDOA METHOD ऐप इन तकनीकों का दूरस्थ रूप से अभ्यास करते समय एक प्रमाणित प्रशिक्षक से समर्थन और मार्गदर्शन प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका है।

इस ऐप के भीतर आप अपने व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रमों को विशेष तकनीकों के आसान-से-निर्देशात्मक वीडियो के साथ एक्सेस करने में सक्षम होंगे जिनकी आपको सबसे अधिक आवश्यकता है। आपका प्रशिक्षक आपके पुनर्प्राप्ति और प्रदर्शन लक्ष्यों के साथ निरंतर प्रगति करने में आपकी सहायता करने के लिए आकलन, विभिन्न कोचिंग टूल और सूचनाएं अपलोड करेगा।

हमारी 3 सदस्यता योजनाओं में हमारी ऑन-डिमांड वीडियो लाइब्रेरी तक पहुंच, लाइव महारत सत्र और प्रमाणित प्रशिक्षक के साथ निजी ज़ूम सत्र भी शामिल हैं।

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