EAT SMARTER - Gesunde Rezepte

स्वस्थ खाना पकाना इतना आसान कभी नहीं रहा! 🥗🍳

ईट स्मार्टर पोषण विशेषज्ञों द्वारा विकसित और पेशेवर शेफ द्वारा कार्यान्वित 10,000 से अधिक चुनिंदा व्यंजनों को प्रस्तुत करता है।

हमारा ऐप विभिन्न प्रकार की सुविधाएँ प्रदान करता है जो स्वस्थ भोजन पकाने को आसान बनाती हैं। यहां इस बात का सिंहावलोकन दिया गया है कि क्या अपेक्षा की जाए:

• अद्वितीय स्वास्थ्य स्कोर के साथ पता लगाएं कि कोई नुस्खा वास्तव में कितना स्वास्थ्यवर्धक है।
• मुफ़्त रेसिपी खोज में कीवर्ड खोजें और अलग-अलग फ़िल्टर के साथ परिष्कृत करें।
• इनोवेटिव क्विक फाइंडर की बदौलत सेकंडों में 100 से अधिक श्रेणियों में से सही रेसिपी ढूंढें।
• पसंदीदा व्यंजनों को अपनी व्यक्तिगत रसोई की किताब में सहेजें और अपने नोट्स जोड़ें।
• आवश्यक सामग्रियों को एकीकृत खरीदारी सूची में सहेज कर उन पर नज़र रखें।
• "लो कार्ब डिनर" या "बिना चीनी के बेकिंग" जैसे विषयगत रूप से क्रमबद्ध रेसिपी संग्रह खोजें।
• इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप शाकाहारी हैं या शाकाहारी, चाहे आप कम कार्ब, आंतरायिक उपवास या भूमध्य आहार के प्रशंसक हैं - हमारे पास हर स्वाद के लिए कुछ न कुछ है।

अनोखा स्वास्थ्य स्कोर
हमारे ऐप में प्रत्येक व्यंजन एक साधारण रेसिपी से कहीं अधिक है। यह एक विशेष "स्वास्थ्य स्कोर" के साथ आता है जो दर्शाता है कि चुना गया व्यंजन 0 (बहुत अस्वास्थ्यकर) से 100 (बहुत स्वस्थ) के पैमाने पर वास्तव में कितना स्वस्थ है। यह आपको सचेत निर्णय लेने और अपने आहार को अपनी स्वास्थ्य आवश्यकताओं के अनुरूप ढालने की अनुमति देता है।

फ़िल्टर के साथ मुफ़्त रेसिपी खोज
क्या आप अक्सर अपने आप से पूछते हैं: "आज मैं क्या पका रहा हूँ?" हमारे ऐप का उत्तर है! हमारी निःशुल्क रेसिपी खोज का उपयोग करें। सही नुस्खा खोजने के लिए बस कीवर्ड दर्ज करें और कस्टम फ़िल्टर के साथ परिणामों को परिष्कृत करें। उदाहरण के लिए, आप कैलोरी या तैयारी के समय के आधार पर फ़िल्टर कर सकते हैं और यहां तक ​​कि आपके फ्रिज में वर्तमान में क्या है, इसके आधार पर सामग्री को खोज से शामिल या बाहर भी कर सकते हैं।

विविधता हमारा वादा है
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस पोषण दर्शन का पालन करते हैं, हमारे पास आपके लिए सही चीज़ है। चाहे वह शाकाहारी हो, शाकाहारी हो, ग्लूटेन- या लैक्टोज-मुक्त, कम कार्ब वाला, आंतरायिक उपवास या भूमध्यसागरीय आहार हो - हमारे ऐप में व्यंजनों की एक विस्तृत श्रृंखला तैयार है। प्रेरित हो!

नवोन्मेषी त्वरित खोजक
समय अनमोल है, खासकर जब भूख बुलाती हो। हमारे त्वरित खोजक के लिए धन्यवाद, आप 100 से अधिक श्रेणियों में से सही नुस्खा चुन सकते हैं और कुछ ही समय में खाना बनाना शुरू कर सकते हैं।

व्यक्तिगत रसोई की किताब
क्या आपको कोई ऐसी रेसिपी मिली है जो आपको विशेष रूप से पसंद है? इसे अपनी व्यक्तिगत रसोई की किताब में सहेजें और अपने नोट्स जोड़ें।

खरीदारी की सूची
व्यवस्थित ढंग से खरीदारी करें और किसी सामग्री को दोबारा कभी न भूलें! हमारे खरीदारी सूची फ़ंक्शन के साथ, आप अपने भोजन की योजना पहले से बना सकते हैं और अपनी आवश्यक सामग्री पर हमेशा नज़र रख सकते हैं।

हमारे ऐप के साथ, खाना बनाना न केवल आसान है, बल्कि स्वास्थ्यवर्धक और अधिक विविध भी है। अब इसे आजमाओ!

प्रतिक्रिया, सुझाव या प्रश्न? हम हमेशा आपके लिए मौजूद हैं। बस हमसे यहां संपर्क करें: support@eatsmarter.de

आपकी ईट स्मार्टर टीम 🍏


ईट स्मार्टर के बारे में:
आज की खबरों और सूचनाओं की बाढ़ में, यह ट्रैक करना हमेशा आसान नहीं होता है कि कौन सा आहार हमारे लिए सही है या गलत।

जर्मनी में स्वस्थ पोषण के सबसे बड़े प्रकाशक के रूप में, हम हर दिन इससे निपटते हैं और आसानी से समझने योग्य तरीके से आपके लिए नवीनतम वैज्ञानिक निष्कर्ष और सामाजिक रुझान तैयार करते हैं।

Eatsmarter.de पर हम जानने योग्य लेखों और हजारों स्मार्ट व्यंजनों के साथ आपके पक्ष में हैं, जो हम पोषण मूल्यों और स्वास्थ्य स्कोर के साथ प्रदान करते हैं। तो आप पहली नज़र में देख सकते हैं कि कोई व्यंजन कितना स्वास्थ्यवर्धक है और यह किस प्रकार के आहार के लिए उपयुक्त है।

आप हमारे नियम और शर्तें https://eatsmarter.de/utilisation-und-business-conditions पर पा सकते हैं।

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फ्रीपिक पर zlatko_plamenov