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अपने वर्कआउट को ऑनलाइन चुनें और अपनी प्रगति को ट्रैक करने के लिए उन्हें घर या स्टूडियो ऐप के साथ सिंक करें। ताकत से भारोत्तोलन तक, यह ऐप आपके निजी प्रशिक्षक के रूप में कार्य करता है, जो साइट पर हमारे कोचों के अलावा आपका साथ देता है और प्रेरित करता है।

समुदाय का हिस्सा बनें और गेंद पर बने रहें। खेल में मस्ती के साथ अपने लक्ष्य तक पहुँचें।

"लक्ष्य सिर्फ फिट होना है, इसे अपने दिन का सबसे अच्छा समय बनाएं, सुरक्षित रहें, संगीत को चालू करें, उच्च पांच कुछ लोगों को, और कुछ भाप को उड़ा दें। इसलिए याद रखें: आराम करें। मज़े करें। वर्कआउट करें।"

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