Chest Workout at Home

घर पर छाती कसरत के साथ अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचें
क्या आप सबसे अच्छा ऑनलाइन छाती व्यायाम के लिए खोज रहे हैं? क्या आप बेहतर सहायता चाहते हैं और छाती की कसरत करने में मदद करते हैं? यदि हाँ, तो आप सही जगह पर हैं। घर पर छाती की कसरत आपको घर पर छाती व्यायाम करने के लिए सबसे अच्छा और सबसे प्रभावी कसरत सत्र प्रदान करती है। इस ऑनलाइन ऐप की सबसे अच्छी बात यह है कि इसमें एक प्रभावी चेस्ट वर्कआउट नो उपकरण शामिल है।
घर पर छाती कसरत की विशेषताएं
• रिपोर्ट प्राप्त करें
बिना वज़न के घर पर इस छाती की कसरत को सबसे अच्छे तरीके से डिज़ाइन किया गया है जैसे कि आप अपने द्वारा की गई कसरत के बारे में रिपोर्ट प्राप्त कर सकते हैं और एक विशेष समय में व्यायाम करते समय आपके द्वारा जलाई गई कैलोरी।
• सप्ताह के लक्ष्य निर्धारित करें
यह आपको सप्ताह के लक्ष्यों को निर्धारित करने का लाभ भी प्रदान करता है। सप्ताह के लक्ष्यों को निर्धारित करके, आपको उन उपलब्धियों को जानने का मौका मिल सकता है जो आपने सप्ताह के दौरान हासिल की हैं।
• शुरुआती, मध्यवर्ती, अग्रिम के लिए छाती का व्यायाम
घर पर इस ऑनलाइन छाती कसरत में शुरुआती, मध्यवर्ती, और कसरत के उन्नत स्तर जैसी कसरत करने के तीन चरण शामिल हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि इसमें कई बॉडीवेट चेस्ट एक्सरसाइज शामिल नहीं हैं जिन्हें आप आसानी से घर पर कर सकते हैं। सभी छाती कसरत स्तरों में विभिन्न व्यायाम वीडियो शामिल होते हैं जो आपको बेहतर सहायता प्रदान कर सकते हैं।
• अनुस्मारक सेट करें
यह आपको रिमाइंडर सेट करने का विकल्प भी प्रदान करता है जिसके माध्यम से आप घर पर छाती व्यायाम करने के लिए कोई भी समय निर्धारित कर सकते हैं। रिमाइंडर सेट करने के बाद, यह आपके द्वारा सेट किए गए विशेष समय पर व्यायाम करने के लिए एक अलर्ट प्रदान करेगा। यह सुविधा फायदेमंद है क्योंकि आप व्यायाम करना नहीं भूलते।
• प्रगति को फिर से शुरू करें
यदि आप अपनी प्रगति को बदलना चाहते हैं और इसे पुनरारंभ करना चाहते हैं, तो आप आसानी से प्रगति को फिर से शुरू करने में सक्षम हो सकते हैं।