血圧のーと

**आसान रिकॉर्डिंग! **
रक्तचाप का डेटा सुबह और शाम को दर्ज किया जाता है। यह आसान है इसलिए आप आगे बढ़ सकते हैं!

**इनपुट आइटम को अपनी पसंद के अनुसार अनुकूलित करें! **
आप अपनी पसंद के अनुसार निम्नलिखित आइटम रिकॉर्ड कर सकते हैं।
　★मापने का समय
★दवा जांच
★वजन
★पल्स
★मेमो
★शरीर का तापमान
★तापमान
★स्वास्थ्य जांच

बेशक, केवल रक्तचाप को रिकॉर्ड करना भी संभव है।
आप केवल अपनी पसंद की वस्तुएं ही जोड़ सकते हैं, इसलिए कृपया इसे अपनी शारीरिक स्थिति और प्राथमिकताओं के अनुसार उपयोग करें।

《माप समय》
आपके द्वारा रिकॉर्डिंग स्क्रीन खोलने का समय स्वचालित रूप से दर्ज हो जाएगा।
आप इसे स्वयं भी संपादित कर सकते हैं.
《दवा रिकॉर्ड》
आप सुबह और रात, केवल सुबह या केवल रात को रिकॉर्ड करना चुन सकते हैं।
"स्वास्थ्य जांच"
आप दिन भर के लिए अपनी शारीरिक स्थिति/मौसम/उपभोग/अन्य चीजों को स्टाम्प प्रारूप में रिकॉर्ड करके आनंद ले सकते हैं।

**आप अपनी पसंद का कोई भी इनपुट आइटम बना सकते हैं! **
★आप अपने स्वयं के अधिकतम दो इनपुट आइटम बना सकते हैं।
आप नाम, संख्या प्रकार (पूर्णांक/दशमलव), केवल सुबह/केवल शाम/सुबह और रात को स्वतंत्र रूप से सेट कर सकते हैं।
कृपया पल्स ऑक्सीमीटर से मापा गया SpO2 (रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति), शरीर में वसा प्रतिशत, कमर की परिधि, कदमों की संख्या, पानी का सेवन, आदि रिकॉर्ड करें।
कृपया अपनी स्वयं की वस्तुएं जोड़ें और अपने स्वास्थ्य प्रबंधन के लिए उनका उपयोग करें।

**आसान इनपुट सिस्टम**
★इनपुट नंबर कुंजियों का उपयोग करके किया जाता है, इसलिए यहां तक ​​कि जो लोग स्मार्टफोन चलाने के आदी नहीं हैं वे भी आसानी से प्रवेश कर सकते हैं।
आप संख्या कुंजियों का आकार और संख्याओं का आकार भी समायोजित कर सकते हैं।

★आप "ऑटो जंप" फ़ंक्शन का भी चयन कर सकते हैं, जो स्वचालित रूप से अगले आइटम पर चला जाता है।
ऐसे कई फ़ंक्शन हैं जो दैनिक रिकॉर्डिंग को सुविधाजनक बनाते हैं, इसलिए कृपया उन्हें आज़माएँ।

**स्वचालित रूप से औसत की गणना करें**
जो लोग सुबह और शाम को कई बार माप लेते हैं और औसत रिकॉर्ड करते हैं, उनके लिए औसत मूल्य गणना फ़ंक्शन होता है।
यदि आप तीन माप तक दर्ज करते हैं, तो औसत स्वचालित रूप से गणना और रिकॉर्ड किया जाएगा।

**अधिसूचना फ़ंक्शन के साथ! **
आप सुबह और शाम को सूचनाएं प्राप्त करने के लिए अपना पसंदीदा समय निर्धारित कर सकते हैं।
रक्तचाप मापना भूलने से बचने के लिए कृपया इसका उपयोग करें।

**रक्तचाप स्थिति की सूची! **
दैनिक रक्तचाप रिकॉर्ड
·सूची
・कैलेंडर प्रारूप
·ग्राफ
・सांख्यिकी
और विभिन्न स्क्रीन पर देखा जा सकता है।

**लक्ष्य निर्धारित करें! **
आप सेटिंग स्क्रीन से विभिन्न आइटमों के लिए लक्ष्य मान सेट कर सकते हैं।
यदि यह लक्ष्य मान से अधिक (या नीचे आता है) है, तो इसे रिकॉर्डिंग स्क्रीन, सूची और कैलेंडर पर लाल रंग में दिखाया जाएगा।
लक्ष्य मान ग्राफ़ पर लाल रेखा के रूप में प्रदर्शित होता है। आप एक नज़र में अपने रक्तचाप की स्थिति देख सकते हैं।

**ग्राफ़ पढ़ने में आसान**
★ऊर्ध्वाधर और क्षैतिज स्क्रीन डिस्प्ले का समर्थन करता है।

★पैमाना स्वचालित रूप से समायोजित हो जाता है इसलिए इसे पढ़ना आसान है।

★आप ग्राफ़ को स्केल कर सकते हैं।

★आप केवल वही ग्राफ़ प्रदर्शित कर सकते हैं जो आपको पसंद हैं, जैसे केवल रक्तचाप ग्राफ़, केवल वज़न ग्राफ़, केवल शरीर का तापमान ग्राफ़, आदि।

★ सुबह और रात का ग्राफ / केवल सुबह का ग्राफ / केवल रात का ग्राफ / सुबह और रात के लिए अलग-अलग लाइनों वाला ग्राफ
और इसे 4 तरीकों से स्विच किया जा सकता है।

★आप वजन और शरीर के तापमान ग्राफ के लिए लाइन का रंग और मोटाई भी निर्धारित कर सकते हैं।

**आप सांख्यिकी स्क्रीन पर रुझान देख सकते हैं! **
विभिन्न समयावधियों के लिए औसत मान, वितरण और ग्राफ़ प्रदर्शित किए जा सकते हैं।
आप निम्नलिखित में से स्वतंत्र रूप से अवधि चुन सकते हैं।
*नमूना
(7 दिन/30 दिन/60 दिन/प्रत्येक 7 दिन/प्रत्येक 30 दिन/प्रत्येक 60 दिन/प्रत्येक 90 दिन/प्रत्येक 180 दिन/प्रत्येक वर्ष)
*कैलेंडर इकाई
(साप्ताहिक, मासिक, वार्षिक)
*अपनी पसंद की तारीख और समय निर्दिष्ट करें

आप रिकॉर्ड किए गए दिनों का प्रतिशत, लक्ष्य उपलब्धि की स्थिति, शीर्ष 3 सबसे बड़े मान और शीर्ष 3 सबसे छोटे मान भी देख सकते हैं।

**डेटा ट्रांसमिशन फ़ंक्शन के साथ! **
रक्तचाप डेटा ईमेल आदि के माध्यम से निर्यात किया जा सकता है। आप निर्यातित बैकअप से रक्तचाप डेटा को पुनर्स्थापित कर सकते हैं।
इसका उपयोग मॉडल बदलते समय डेटा ट्रांसफर करने के लिए किया जा सकता है।

** CSV फ़ाइलों का भी समर्थन करता है! **
आप सीएसवी प्रारूप में डेटा निर्यात कर सकते हैं। जब आप रक्तचाप डेटा को स्वयं संपादित करना चाहते हैं तो कृपया इसका उपयोग करें।

अब CSV फ़ाइलों से डेटा आयात करना संभव है। (केवल कुछ आइटम/डेटा संपादन आवश्यक है)
आप उस रक्तचाप डेटा का उपयोग कर सकते हैं जिसे आपने स्वयं मापा है या रक्तचाप डेटा जिसे आपने अन्य ऐप्स से निर्यात किया है।

**आप पीडीएफ फाइलें बना सकते हैं! **
★रक्तचाप और हृदय गति जैसे रिकॉर्ड किए गए डेटा की सूची
★रक्तचाप ग्राफ
★संयुक्त प्रकार का ग्राफ एवं तालिका (रक्तचाप नोटबुक का चित्र)
★साप्ताहिक डायरी (यह मेमो पर केन्द्रित एक डायरी छवि तालिका है)
पीडीएफ फाइल के रूप में बनाया जा सकता है। कृपया इसे मुद्रण आदि के लिए उपयोग करें।

**आप विभिन्न कोणों से रक्तचाप के रुझान को समझ सकते हैं**
★नाड़ी दबाव/औसत रक्तचाप
★एमई अंतर/एमई औसत

बस अपना रक्तचाप दर्ज करके, उपरोक्त मानों की स्वचालित रूप से गणना और प्रदर्शित किया जा सकता है।

《नाड़ी दबाव/औसत रक्तचाप क्या है? 》
ऐसा कहा जाता है कि इसमें धमनीकाठिन्य की प्रवृत्ति देखी जा सकती है।

*नाड़ी दबाव सिस्टोलिक रक्तचाप (सिस्टोलिक रक्तचाप) - डायस्टोलिक रक्तचाप (डायस्टोलिक रक्तचाप) द्वारा निर्धारित होता है। सामान्य मान 40 से 60 माना जाता है, और यदि नाड़ी का दबाव अधिक है, तो अपेक्षाकृत बड़ी रक्त वाहिकाओं में धमनीकाठिन्य का संदेह होता है।
*औसत रक्तचाप की गणना सिस्टोलिक रक्तचाप + (सिस्टोलिक रक्तचाप - डायस्टोलिक रक्तचाप) ÷ 3 द्वारा की जाती है। सामान्य मान 90 से कम माना जाता है, और यदि औसत रक्तचाप अधिक है, तो छोटी परिधीय रक्त वाहिकाओं में धमनीकाठिन्य का संदेह होता है।

《ME अंतर/ME औसत क्या है? 》
ME सुबह और शाम का संक्षिप्त रूप है।
ऐसा कहा जाता है कि यह स्ट्रोक और हृदय रोग के जोखिम को निर्धारित करने में मदद करता है।

*एमई अंतर की गणना सुबह में सिस्टोलिक रक्तचाप (जब आप जागते हैं) - रात में सिस्टोलिक रक्तचाप (बिस्तर पर जाने से पहले) से की जाती है।

*एमई औसत की गणना (सुबह में सिस्टोलिक रक्तचाप (जब आप जागते हैं) + रात में सिस्टोलिक रक्तचाप (बिस्तर पर जाने से पहले)) ÷ 2 से की जाती है।

सामान्य मूल्यों को 15 से कम का एमई अंतर और 135 से कम का एमई औसत कहा जाता है, लेकिन ये उम्र और स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर भिन्न होते हैं।
इसके अलावा, जिस समय आप सुबह और रात में अपना रक्तचाप मापते हैं वह महत्वपूर्ण है (जागने के बाद कितनी देर, खाने से पहले या बाद में, नहाने से पहले या बाद में, बिस्तर पर जाने से कितनी देर पहले, आदि), इसलिए विवरण के लिए कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

[प्रत्येक मूल्य के संबंध में, अनुमानित मूल्य आपके स्वास्थ्य की स्थिति, उम्र आदि के आधार पर भिन्न होता है। अधिक जानकारी के लिए कृपया अपने पारिवारिक डॉक्टर से परामर्श लें। ]

सभी उपयोग करने के लिए स्वतंत्र हैं। कृपया अपने दैनिक रक्तचाप को रिकॉर्ड करने और प्रबंधित करने के लिए इसका उपयोग करें।


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