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उदासी मनोवैज्ञानिक दर्द है जिसे दुखी और असहाय महसूस करने के रूप में वर्णित किया गया है। उदासी अक्सर खुशी के विपरीत होती है। यह मन, शोक, अवसाद, निराशा के समान है। यह निश्चित है कि ये भावनाएँ आमतौर पर नकारात्मक भावनाएँ होती हैं जब कोई व्यक्ति उन्हें महसूस करता है, इसलिए व्यक्ति शांत, निष्क्रिय, भावनात्मक रूप से चिड़चिड़ा और अंतर्मुखी हो जाता है। दुख कभी-कभी रोने के साथ होता है, लेकिन जरूरी नहीं। उदासी आमतौर पर अस्थायी होती है और लंबे समय तक नहीं, जबकि अवसाद पुराना हो सकता है और लंबे समय तक बना रहता है। उदासी को कभी-कभी जो कुछ हो रहा है उससे असंतोष की भावना के रूप में परिभाषित किया जाता है, या तो किसी व्यक्ति के नियंत्रण से परे समस्याओं या परिस्थितियों के कारण जो उसे मनोवैज्ञानिक दबाव में बनाती है, इसलिए वह सहज या आश्वस्त महसूस नहीं करता है।
हम सभी को दुख और दर्द के समय दुख की बात कहने की आवश्यकता होती है, क्योंकि वे इस समय जो हम महसूस कर सकते हैं उसे राहत देते हैं, और दुख के कई कारण होते हैं, जिसमें परिवार या प्रेमी की हानि, या आशा है कि हमने उसके और अन्य के बाद बहुत कुछ मांगा है कारण, और यह एक दर्दनाक दर्दनाक भावना है जो इसे आत्मा और दिल में तोड़ने का कारण बनती है, इसलिए कुछ अलगाव का सहारा लेते हैं और लोगों से दूर रहते हैं, और उसका एकमात्र तरीका कुछ वाक्यांशों और विचारों को पढ़ना हो सकता है जो बताते हैं कि अंदर क्या है।
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