Healz

5000 jaar aan oosterse wijsheid in één app.

HEALZ is een toegankelijke en praktische app voor iedereen met klachten variërend van kleine kwaaltjes zoals lichte stress of een kater tot serieuzere medische problemen zoals rug- of nekklachten. HEALZ biedt simpele maar effectieve oefeningen en op maat gemaakte stappenplannen om jouw klachten te doen verdwijnen. De oefeningen zijn gebaseerd op een combinatie van verschillende eeuwenoude geneeswijzen, namelijk: reflexologie, acupressuur, (quick) yoga, mudra’s en chakra's.

Met het downloaden van de HEALZ app heb je 5000 jaar aan oosterse wijsheid en oefeningen in handen, waaronder meditaties en pranayama's. Het enige wat jij nog hoeft te doen is de dagelijkse tips en oefeningen die HEALZ je aanreikt te volgen. HEALZ is jouw steuntje in de rug op weg naar een gezond en gelukkig leven.


Wat kan je in de app verwachten?


In de app vind je simpele en voor iedereen toegankelijke oefeningen die stap voor stap worden uitgelegd aan de hand van foto’s en video’s. Dit zijn onze quickies, die overal en op elk moment van de dag kunnen worden gedaan. Om weer even op adem te komen, je een energieboost te geven of om bijvoorbeeld snel van je misselijkheid af te komen. Voor de serieuzere medische problemen, zijn daar de op maat gemaakte 21- daagse stappenplannen. Deze zijn gebaseerd op het holisme, waarbij verder wordt gekeken dan alleen maar naar de klacht. Het heeft als doel om het geheel van je lichaam, geest en ziel weer in balans te brengen. Daarnaast staat HEALZ vol met oosterse wijsheden in de vorm van tips en affirmaties.


Nu te vinden in HEALZ, oefeningen voor:


- Energieboost

- Hangover

- Immuunsysteem versterken

- Lage rugklachten

- Misselijkheid

- Nekklachten
- Spanningshoofdpijn
- Stressklachten door emoties
- Slapeloosheid

En deze klachten, inclusief oefeningen, komen er snel aan:

- Algemene stressklachten
- Allergie
- Blaasontsteking
- Buikklachten
- Burn-out
- Diarree
- Impotentie
- Libido versterkend
- Maagklachten
- Menstruatieklachten
- Migraine
- Obstipatie
- Opgeblazen buik
- Schouderklachten
- Stress door gedachten patronen
- Stress door veel druk