Générateur d'entraînements de

Vous pouvez définir différents paramètres pour votre séance : nombre de nages, distance, et intensité. Le programme générera automatiquement une séance cohérente parmi des centaines de possibilités.

En aucun cas, ce programme ne remplace un vrai entraîneur. Mais il peut vous permettre de créer des séances originales pour un entraînement occasionnel. Si vous nagez seul et que vous avez besoin d'un entraînement plus suivi, sur plusieurs semaines, vous pouvez aussi vous tourner vers le livre "Natation, méthode d'entraînement pour tous".

Chaque jour, vous trouverez également dans cette application des conseils pour améliorer l'efficacité de votre entraînement et perfectionner votre technique.

Cette application est proposée par l'auteur du site https://www.natationpourtous.com

N'oubliez pas de donner une note à l'application. Merci également de me signaler tout problème de fonctionnement ou toute erreur dans vos séances. Si vous le pouvez, joignez une capture d'écran montrant le problème.